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Quer perder gordura, obter hábitos saudáveis, e ainda permanecer apreciando a meio ambiente? Pois comece a fazer Stand up Paddle, um esporte que é a tendência do instante. Ele fortalece o...

Por esse intervalo você perde de dez a 15 calorias devido ao exercício. Em contrapartida, depois de fazer um treino bem feito de musculação, o teu metabolismo chega a permanecer 12 por cento mais...

Se você quer saber como perder a barriga da maneira mais rápida e efetiva possível, está no sitio certo. Diminuir a barriga não é complicado, entretanto é necessária a informação certa e...

Não coma frituras ante nenhuma situação. Inicie as refeições a toda a hora com um prato raso de salada. Isto serve para "forrar" o estômago e controlar a comoção de fome. Ingerir uma pera...

As crises sempre existiram, mas, nos dias de hoje, na sociedade da informação, onde estamos conectados em redes e contamos com auxílio da web e também das mídias sociais, sua efeito e também...