Emagrecer Veloz [ Melhor Forma Em Pouco TEMPO ]

A medicina atual e os restaurantes fast-food têm mais em comum do que se poderia imaginar -no mínimo segundo um movimento italiano que prega atendimentos médicos mais humanizados. O italiano Marco Bobbio vê na medicina atual desperdício de recursos, exagero de velocidade em inúmeros momentos e ainda falta de conexão com os pacientes. Bobbio, que veio ao Brasil para o evento Conecta Saúde, promovido na Federação dos Hospitais, Clínicas e Laboratórios do Estados de São Paulo. Dirigir-se além do fundamental é o conteúdo de seu novo livro, "Troppa Medicina" (medicina além da medida, em tradução livre; ainda não disponível no Brasil) e bem como é porção dos assuntos tratados na Slow Medicine (medicina lenta), movimento do qual é secretário-geral.

Bobbio diz que necessita haver mais conversa e decisões compartilhadas entre médico e paciente a respeito qual caminho de tratamento seguir. O italiano também diz confiar que, por mais que as indústrias farmacêuticas e de diagnóstico tenham interesse na realização de mais exames, quem sabe os maiores responsáveis pelos exageros sejam os próprios médicos. Folha - Hoje os médicos executam mais procedimentos do que o indispensável? Marco Bobbio - Sim. Geralmente, os pacientes querem mais testes e os médicos prescrevem mais exames do que o necessário. Precisamos aprender no momento em que utilizar os procedimentos de modo apropriada, se não é desperdício. Economistas avaliam que um terço dos gastos de saúde nos países ocidentais -no Brasil precisa ser o mesmo- é desperdício.

Gastamos dinheiro que não produz saúde. Fora o fator econômico, qual o perigo de muitos exames? Muita medicina assim como é um perigo. Pacientes fazem uso drogas que não devem e têm todos os efeitos secundários, sem efeitos positivos. No momento em que você faz um procedimento sem indicação real, poderá-se encontrar uma questão que não é patológico, entretanto não é totalmente normal. O paciente começa a ter angústia com o que irá ocorrer se o achado evoluir pra uma doença. As pessoas sentem-se bem, elas não têm nada, entretanto estão preocupadas com o que irá acontecer no futuro.

Exercem testes, tomam remédio só pelo pânico de uma doença. Qual o impacto desta tristeza excessiva com a saúde? Não vivem, verdadeiramente. E não vivem melhor. Em jantares, as pessoas não dizem "amo" ou "não gosto desta comida". Elas dizem "posso" ou "não posso consumir". Perdemos a subjetividade da relação com a existência, com a comida. Confiamos em supostas regras científicas que algumas vezes não são científicas, são só coisas que as pessoas leram na internet. Como ter uma existência saudável?

Só relaxe. Faça o que você gosta. Claro que algumas preocupações sobre isso doenças e riscos são necessárias. Claro que é ótimo evitar fumar e ser sedentário. Você deve fazer algum exercício. Não se tem que exagerar em nada. Exercício abundante não é saudável. E comida, você pode comer cada coisa, mas de mandeira moderada. Você podes ingerir manteiga, no entanto não um monte todo dia. Você necessita direcionar sua alimentação para uma dieta vegetariana, mas isto não significa que você não deva consumir carne nunca.

Tudo com moderação. Você conhece o movimento slow food? Quer dizer que a medicina hoje pode ser comparada a uma cadeia de fast food? Claro que há grandes diferenças, entretanto a ideia é quase a mesma. Temos uma forma de 'fast medicine'. Isto não significa que os médicos devam ficar relaxados. Eu sei que a medicina deve ser muito rápida algumas vezes. Mas assim como há algumas situações nas quais você poderá raciocinar um pouco mais e argumentar com o paciente qual a melhor conduta.

1. 
   
2. 20 receitas de doces pra ti consumir sem responsabilidade
   
3. 1 xíc. (chá) de leite desnatado com achocolatado light
   
4. 500 ml de água
   
5. quatro Normas sanitárias e de higiene
   

Os médicos não costumam ouvir os pacientes? Os médicos têm que fazer mais e mais procedimentos. Os hospitais realizam com que eles realizem vários atendimentos, por isso o tempo pra consulta é reduzido ano a ano. Também, hoje em tão alto grau médicos quanto pacientes confiam mais em tecnologia do que na experiência do respectivo médico. Pacientes encontram que exames trazem verdades diretas? Sim. Em geral, se pensa que o corpo humano é como um automóvel. Se pisca a iluminação vermelha, você necessita transportar pro conserto.

Porém o corpo humano não é isto. Há uma certa dose de autocura, logo, em alguns casos, as doenças passam sem você fazer nada. Foram feitos estudos apontando que, se você mostra raios-x pra radiologistas, a concordância entre eles será entre 60% e setenta por cento. Qualquer um apresenta uma interpretação pessoal. Estudos declaram bem como que se você mostra o mesmo raio-x pra um mesmo radiologista com alguns meses de diferença, ele terá interpretações diferentes. Nós precisamos pronunciar-se que a tecnologia não é direta. No momento em que um exame é crítico? Depende do paciente. Fazer exames sem sintomas, o check-up, não tem sentido.

Mesmo para os mais velhos? De acordo com o paciente, com o histórico dele e da família, ou como ele se sente, podes ser benéfico. Quem ganha com mais testes sendo feitos? As indústrias farmacêutica e de diagnóstico. Elas gastam um agradável dinheiro pra incentivar médicos a prescreverem o máximo possível. A maioria dos congressos médicos é patrocinada por elas. Não as culpo. Tenho a tentação de culpar os médicos que prescrevem de modo incorreto. Pra elas, é um negócio; para os médicos, não. Para eles, o negócio é doar o melhor para cada paciente.