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A cólica menstrual, também chamada de dismenorreia, é definida como uma angústia do tipo cólica que acomete a região inferior do abdômen e surge logo antes ou durante o período menstrual. A cólica menstrual é um evento tão comum que até 90 por cento das adolescentes e 25% das mulheres adultas sofrem desta aflição todos os meses.

A dismenorreia é provocada pelas contrações uterinas no decorrer da menstruação, que são importantes para que o útero consiga expulsar todo o tecido uterino desvitalizado. Em outras mulheres, mas, as cólicas menstruais são muito intensas, provocadas por contrações tão vigorosas, que até mesmos os vasos sanguíneos que irrigam o útero ficam comprimidos, causando uma isquemia uterina temporária. Neste artigo vamos falar sobre isto as opções de tratamento da cólica menstrual.

Se você procura sugestões sobre a cólica menstrual em si, incluindo sintomas, causas e fatores de traço, visualize o seguinte link: CÓLICA MENSTRUAL - Sintomas, Causas e Tratamento. Se você também busca sugestões sobre a tensão pré-menstrual (TPM), não deixe de ler: SINTOMAS DA TPM - Tensão pré-menstrual. O objetivo do tratamento da cólica menstrual necessita ser a toda a hora aliviar a agonia ao máximo possível. Se der para suprimir a dor totalmente, muito bom. Entretanto, infelizmente, a completa resolução da dor não é sempre que é alcançável.

Nesses casos, com cólicas mais intensas, o intuito tem que ser o alívio da angústia de modo bastante para que a mulher consiga fazer as tuas tarefas habituais do cotidiano. O tratamento da dismenorreia pode ser feito com medicamentos de verdade ou apenas com medidas educacionais, tais como exercícios, dieta adequada, técnicas de relaxamento e remédios caseiros.

O que define o tipo de tratamento mais adequado é o grau de intensidade das cólicas. Dismenorreia grau 0: a menstruação não provoca agonia, ou o faz de forma muito discreta, sem causar cada tipo de pertubação para mulher. Esse tipo de menstruação não requer nenhum tratamento específico. Dismenorreia grau um: a menstruação provoca uma pequena cólica, que na imensa maioria dos casos não atrapalha as atividades diárias. Este tipo de menstruação dificilmente requer medicamentos e medidas caseiras são mais do que bastante pra aliviar a angústia. Dismenorreia grau 2: a menstruação provoca cólicas moderadas a robusto, muitas vezes acompanhadas de outros sintomas, como irritabilidade, dor de cabeça e mal-estar.

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• Menos tempo de exercícios, resultados compreensíveis em menos tempo
  

A cólica poderá ser intensa o bastante pra atrapalhar a execução das tarefas tradicionais do dia-a-dia. Este tipo de menstruação costuma ser tratada com remédios. Dismenorreia grau 3: a menstruação provoca cólicas muito intensas, quase a todo o momento acompanhadas de sintomas, como diarreia, cansaço, angústia de cabeça, irritação ou vômitos.

A cólica é potente e quase a toda a hora atrapalha a realização das tarefas tradicionais do dia a dia → Esse tipo de menstruação costuma ser tratada com remédios, no entanto eles não é sempre que funcionam. O placebo por explicação é uma substância ou tratamento que não tem nenhum efeito direto sobre a doença, contudo que o paciente acredita ser competente.

E por causa de o paciente acredita que esse incorreto tratamento é real, ele poderá de fato funcionar em instituídas situações. O placebo pode ser simplesmente uma pílula feita de farinha ou uma vitamina qualquer. Podes ser assim como uma pulseira que supostamente emite vibrações, terapia com luzes coloridas ou um remédio homeopático. A cólica menstrual tem uma característica envolvente, que é a elevada, no entanto temporária, efetividade dos placebos.

No primeiro mês, 84% das mulheres tratadas com um placebo referem avanço das cólicas menstruais. Esse efeito, mas, não dura muito. Quanto mais intensa for a cólica menstrual, menos capaz é o tratamento com placebos. A aplicação de calor na localidade inferior do abdômen é uma capacidade muito competente pra aliviar as cólicas. Estudos salientam que uma bolsa de água quente podes ser tão efetiva quanto anti-inflamatórios e melhor até que analgésicos comuns, como o paracetamol. A aplicação de calor na região do abdômen pode ser utilizada em conjunto com analgésicos ou anti-inflamatórios, auxiliando a aumentar a eficácia dos medicamentos.

A prática regular de exercícios físicos assistência a cortar a intensidade da cólica menstrual. Mulheres sedentárias costumam ter cólicas mais intensas que as mulheres que fazer regularmente alguma atividade física. Não existem muitos estudos a respeito da efetividade da Yoga no tratamento da dismenorreia, mas os poucos que existem sugerem que ela é eficaz.

Estudos revelam que o orgasmo podes aliviar a intensidade da cólica menstrual em outras mulheres. A dificuldade é que dificilmente a mulher terá desejo sexual se a agonia estiver de intensidade moderada ou importante. Uma dieta miserável em gordura animal e rica em vegetais e ômega 3 pode cortar de forma significativa a intensidade e a duração das cólicas menstruais. No entanto, os estudos publicados por hora foram feitos com poucos pacientes, o que torna o grau de evidência fraco.