Top 10 Dietas Pra Perder calorias Rapidamente

O verão está chegando e toda gente quer continuar com o corpo em maneira. Pra perder calorias ligeiro e com saúde, separarmos as dez melhores dietas do momento. Entre elas está a famosa Dieta Dukan, que promete emagrecimento definitivo e sem efeito sanfona através de um regime à base de proteínas.

Outra fórmula de sucesso entre as celebridades é a Dieta sem Glúten, que propõem uma desintoxicação do organismo, mas que precisa de acompanhamento de um nutricionista ou médico. Mas não separamos só as dietas da moda. Na nossa listagem bem como aparece a clássica Dieta dos Pontos. E, como não podiam continuar de fora, os sucos desintoxicantes, que ajudam a limpar o organismo e secar até três kg de modo saudável.

Quinta-feira - 10 de agosto - 20h … Daniel Tatit e O Samba Que Une A Gente … No Risco de União, à rodovia Claudio Soares, setenta e três, em Pinheiros (clique no cartaz para ler melhor). Quinta-feira, sexta e sábado - 10, onze e doze de agosto - 21h … Mostra da Cia Teatroendoscopia … Mostra das 3 montagens mais recentes da Cia Teatroendoscopia. Dois perdidos em uma noite suja", de Plínio Marcos (de 2014), "Alma", de Flávio Marin e Andressa Ferreira (de 2015) e a estréia de "Oração para um pé de chinelo", de Plínio Marcos. Ingressos a preços populares. No Teatro Municipal de Santo André.

Quinta-feira - dez de agosto - 21h … Lucas Santtana - Show Jeito Avião - pela Casa de Francisca … Cantor e compositor retrata repertório do novo cd. Acompanhado por Fabio Pinczowski (sintetizadores, miúdo e violão), André Lima (sanfona, sintetizadores e baixo), Gilberto Monte (sampler e sintetizador) e Bernardo Pacheco (engenheiro de som). Quinta-feira - dez de agosto - das 23h às 6h … Peixe Elétrico na Celebração Candeeiro Encantado … Festividade com muito forró, xote e som dançante a noite inteira.

Entrada franca até meia noite. Pela NossaCasa Confraria das Ideias, à estrada Mourato Coelho, 1032, pela Vila Madalena. Sexta-feira - 11 de agosto - 18h … Sarau Ermelino Ocupa - 2 anos … Sarau comemora dois anos de "resistência, poesia, histórias, arte, descobrimentos e muito amor". Nesta edição, além do microfone aberto, pocket-shows de Luck Vas e Warley Noua.

• 250 ml de leite


• Brinquedos interativos


• 23 A Ilha Misteriosa, Tubarões, A História do Galo Ataliba e Pelada dois de janeiro de 2011


• Rinoceronte

Sexta-feira - onze de agosto - 19h … Sobre isso as Baleias - 2ª Temporada … Peça conta a história de Dona Maria, mulher negra e periférica, que sai em busca de seu filho desaparecido. O tema motor da peça é a luta das Mães de Maio, mulheres periféricas e na sua maioria negras e não brancas, que perdem seus filhos todos os dias por conta da ação violenta da polícia militar nas favelas e periferias. Pela Oficina Cultural Oswald de Andrade, à via Três Rios, 363, no ótimo Retiro.

Até 19 de agosto (sextas às 20h e sábados às 18h). Entrada franca. Sexta-feira - 11 de agosto - 19h … Picanha de Chernobill pela Galeria Olido … Show gratuito da incrível banda gaúcha. Sexta-feira - 11 de agosto - 19h … Rock & Tal pela Carauari … Dupla dos músicos Mou e Macarrão tocam o melhor do rock nacional e músicas autorais. No Carauari Boteco e Mercearia, à praça Carauari, 8. Entrada franca. Pela avenida João Gonçalves, 439, no centro de Guarulhos. Sexta-feira - onze de agosto - 20h … Sarau Clamarte de Aniversário … Clamarte é a Cia. Literária dos Amantes da Arte. Sarau comemora quarto aniversário com a presença do cantor e compositor Vidal França e do músico Sebah de Assis, além de outros mais (clique no cartaz), além do palco aberto.

Pela via professor Otávio Guimarães, 393, em Socorro. No Auditório Ibirapuera - Oscar Niemeyer, à av. Pedro Alvares Cabral, s/n - Portão 2 - Parque Ibirapuera. Sexta-feira - onze de agosto - 21h … Boteco Brahma retrata Sander Mecca … Show inédito, mesclando canções autorais e grandes clássicos. SP, acompanhado por Douglas Froemming (realização musical, violão e guitarra) e Tércio Guimarães (piano e metais).

Sexta-feira - onze de agosto - 21h … Sará O Quê? O Milagre de Santa Luzia", do cineasta Sérgio Roizenblit. A ideia surgiu do encontro entre o cineasta, a curadora e produtora Geórgia Gugliotta e os músicos Caito Marcondes, Dante Ozzetti e Patrícia Bastos, propondo a exposição de trabalhos musicais e experimentações.