Testamos: Protocolo Inédito Pra Queimar Mais Gordura No Treino

A ideia inovadora da Physio Institute, clínica de fisioterapia e condicionamento físico de São Paulo, foi unir procedimentos de redução de calorias com eletroestimulação e treino. Em três meses (com duas a 3 sessões semanais), o procedimento promete suprimir o percentual de gordura e ampliar a quantidade de músculos no corpo humano todo. A lipocavitação - um dos serviços mais procurados nas clínicas de estética - usa ondas mecânicas para quebrar a gordura que, em vista disso, será capaz de se transformar em referência de energia. O corpo humano costuma utilizar o glicogênio muscular na hora do exercício, mas com as moléculas menores de gorduras disponíveis na corrente sanguínea, ele terá uma segunda opção”, explica o fisioterapeuta André Sugano. Leia assim como: treinar em jejum emagrece mais?

No protocolo, você podes escolher em qual área fará o procedimento. Eu, bem como a maioria das mulheres, fiquei com o abdômen, onde concentro maior porcentagem de gordura. Por, por volta de, vinte minutos, senti um calorzinho supertolerável pela barriga e imediatamente estava pronta para a próxima época. O diferencial do Physio Four Fit é que ele não se limita só à lipocavitação. Logo após, você necessita malhar para otimizar a queima de gordura - e poucos exercícios prontamente são o bastante, uma vez que o protocolo também conta com o Compex, um baixo aparelho de eletroestimulação que garante mais contração muscular. A tecnologia escaneia e identifica que tipos de fibras há na localidade e seleciona a melhor periodicidade para acioná-las”, diz André.

Em cada sessão, o assunto se restringe a só uma única área do corpo humano - em meu caso, dessa vez, trabalhamos os quadríceps. Com 8 pontos de eletroestimulação grudados na parcela da frente das minhas coxas, fiz leg press, cadeira extensora e agachamento isométrico sem muita carga. No tempo em que aplicava força nas máquinas, o Compex contraía minhas fibras, potencializando o recrutamento muscular.

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Até ainda que eu estava descansando entre uma série e outra, o aparelho se mantinha acionado, fazendo com que o repouso assim como fosse ligeiro. Este ganho de massa muscular é fundamental pra impossibilitar lesões e até melhorar o rendimento nos esportes”, garante André. Sara Sigmundsdóttir, atleta de CrossFit e Halterofilismo, campeã em 2015 e 2016 do Meridian Regionals e terceiro lugar no CrossFit Jogos em 2015 e 2016! Utiliza Compex no pós treino, com o programa de recuperação ativa, reduzindo sensação de cansaço e o ácido lático.

E depois de meses de estudos surgiu o incrível Queima de quartenta e oito horas (Q48). Qualquer um dos exercícios propostos pelo Vinícius Possebon são efetuados em no máximo quinze minutos por dia. E não se engane: parece insuficiente tempo, mas esses minutinhos são puxados, e equivalem a quase duas horas de academia! Os exercícios intensificam a queima de gordura e aceleram o metabolismo.

Deste modo, mesmo após o treino, o corpo continua a gastar energia por até 48h! E o que é mais deslumbrante: com no máximo quinze minutos de exercícios diários, é possível obter resultados de 1 ano inteiro de academia em até 8 semanas! Não apenas para perder peso todavia pra variar totalmente o corpo humano. Clique aqui pra testar o Q48.

Assista a uma aula hoje e encontre o quanto estes minutinhos vão te fazer derreter! Um treino tão excessivo como o Q48 vai te fazer “derreter” e perder gordura muito em residência. Entretanto não é apenas isto! Mais do que um treino pra perder gordura, o Queima de 48 horas pode modelar o organismo, deixando homens magros e sarados e as mulheres magras, “gostosas” e com as curvas que sempre desejaram.

Este treino veloz é só uma pequena amostra do que o Vinícius ensina em seu Q48. Quer acessar o procedimento Queima de 48 horas completo? É só clicar neste local! Os filmes do Vinícius Possebon são capazes de mudar seu corpo totalmente em até 8 semanas! Excelente, fica aí a dica. Se você deve perder peso e quer modelar o corpo, exibindo um corpo humano magro e belo, deste modo aproveite essa chance de escoltar os passos fabricados por um especialista.