Testamos: Protocolo Inédito Pra Queimar Mais Gordura No Treino

A ideia inovadora da Physio Institute, clínica de fisioterapia e condicionamento físico de São Paulo, foi unificar procedimentos de emagrecimento com eletroestimulação e treino. Em três meses (com duas a três sessões semanais), o jeito promete cortar o percentual de gordura e acrescentar a quantidade de músculos no organismo todo. A lipocavitação - um dos serviços mais procurados nas clínicas de estética - usa ondas mecânicas pra quebrar a gordura que, desse jeito, conseguirá se transformar em fonte de energia. O corpo humano costuma usar o glicogênio muscular pela hora do exercício, no entanto com as moléculas menores de gorduras acessíveis pela corrente sanguínea, ele terá uma segunda opção”, explica o fisioterapeuta André Sugano. Leia bem como: treinar em jejum emagrece mais?

No protocolo, você poderá escolher em qual área fará o procedimento. Eu, tal como a maioria das mulheres, fiquei com o abdômen, onde concentro superior porcentagem de gordura. Por, por volta de, 20 minutos, senti um calorzinho supertolerável pela barriga e neste instante estava pronta pra próxima fase. O diferencial do Physio Four Fit é que ele não se limita somente à lipocavitação. Posteriormente, você deve malhar para otimizar a queima de gordura - e poucos exercícios prontamente são o bastante, uma vez que o protocolo assim como conta com o Compex, um anão aparelho de eletroestimulação que garante mais contração muscular. A tecnologia escaneia e identifica que tipos de fibras há pela região e seleciona a melhor frequência para acioná-las”, diz André.

Em cada sessão, o tema se restringe a somente uma única área do organismo - em meu caso, dessa vez, trabalhamos os quadríceps. Com 8 pontos de eletroestimulação grudados pela porção da frente das minhas coxas, fiz leg press, cadeira extensora e agachamento isométrico sem muita carga. Durante o tempo que aplicava potência nas máquinas, o Compex contraía minhas fibras, potencializando o recrutamento muscular.

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2. A pitaia ajuda a perder peso
   
3. Proteção de Alzheimer
   
4. 60 x 0,7 x 2 = oitenta e quatro g de carboidrato
   
5. Colesterol: 0%
   
6. 01 - Zero Barriga
   

Até ainda que eu estava descansando entre uma série e outra, o aparelho se mantinha acionado, fazendo com que o repouso bem como fosse dinâmico. Este ganho de músculo é fundamental pra impedir lesões e até aperfeiçoar o rendimento nos esportes”, garante André. Sara Sigmundsdóttir, atleta de CrossFit e Halterofilismo, campeã em 2015 e 2016 do Meridian Regionals e terceiro local no CrossFit Jogos em 2015 e 2016! Usa Compex no pós treino, com o programa de recuperação ativa, reduzindo sensação de cansaço e o ácido lático.

E após meses de estudos surgiu o incrível Queima de quartenta e oito horas (Q48). Qualquer um dos exercícios propostos pelo Vinícius Possebon são efetuados em no máximo quinze minutos por dia. E não se engane: parece pouco tempo, entretanto esses minutinhos são puxados, e equivalem a quase duas horas de academia! Os exercícios intensificam a queima de gordura e aceleram o metabolismo.

Deste modo, mesmo após o treino, o organismo continua a emagrecer por até quartenta e oito horas! E o que é mais deslumbrante: com no máximo quinze minutos de exercícios diários, é possível adquirir resultados de 1 ano inteiro de academia em até 8 semanas! Não apenas pra perder calorias porém para variar completamente o corpo humano. Clique neste local para testar o Q48.

Assista a uma aula hoje e visualize o quanto estes minutinhos vão te fazer derreter! Um treino tão forte como o Q48 vai te fazer “derreter” e perder gordura muito em residência. Contudo não é apenas isso! Mais do que um treino para emagrecer, o Queima de 48 horas poderá modelar o corpo humano, deixando homens magros e sarados e as mulheres magras, “gostosas” e com as curvas que a todo o momento desejaram.

Esse treino ligeiro é só uma pequena amostra do que o Vinícius ensina em teu Q48. Quer acessar o segredo Queima de 48 horas completo? É só clicar neste local! Os videos do Vinícius Possebon conseguem mudar teu corpo inteiramente em até 8 semanas! Agradável, fica aí a dica. Se você tem que emagrecer e quer modelar o organismo, mostrando um corpo humano magro e belo, deste jeito aproveite essa chance de seguir os passos criados por um especialista.