Testamos: Protocolo Inédito Pra Queimar Mais Gordura No Treino

A ideia inovadora da Physio Institute, clínica de fisioterapia e condicionamento físico de São Paulo, foi unificar procedimentos de perda de calorias com eletroestimulação e treino. Em 3 meses (com duas a três sessões semanais), o procedimento promete reduzir o percentual de gordura e acrescentar a quantidade de músculos no corpo humano todo. A lipocavitação - um dos serviços mais procurados nas clínicas de estética - utiliza ondas mecânicas pra quebrar a gordura que, sendo assim, será capaz de se transformar em referência de energia. O organismo costuma utilizar o glicogênio muscular na hora do exercício, entretanto com as moléculas menores de gorduras disponíveis na corrente sanguínea, ele terá uma segunda opção”, explica o fisioterapeuta André Sugano. Leia também: treinar em jejum emagrece mais?

No protocolo, você podes escolher em qual área fará o procedimento. Eu, como esta de a maioria das mulheres, fiquei com o abdômen, onde concentro superior porcentagem de gordura. Por, por volta de, vinte minutos, senti um calorzinho supertolerável na barriga e já estava pronta para a próxima etapa. O diferencial do Physio Four Fit é que ele não se limita apenas à lipocavitação. Logo em seguida, você tem que malhar para otimizar a queima de gordura - e poucos exercícios neste momento são o suficiente, uma vez que o protocolo assim como conta com o Compex, um nanico aparelho de eletroestimulação que garante mais contração muscular. A tecnologia escaneia e identifica que tipos de fibras há na localidade e seleciona a melhor frequência pra acioná-las”, diz André.

Em cada sessão, o tema se restringe a apenas uma única área do organismo - no meu caso, desta vez, trabalhamos os quadríceps. Com oito pontos de eletroestimulação grudados pela quota da frente das minhas coxas, fiz leg press, cadeira extensora e agachamento isométrico sem muita carga. No tempo em que aplicava força nas máquinas, o Compex contraía minhas fibras, potencializando o recrutamento muscular.

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Até ainda que eu estava descansando entre uma série e outra, o aparelho se mantinha acionado, fazendo com que o repouso também fosse ativo. Esse ganho de músculo é fundamental para impossibilitar lesões e até aprimorar o rendimento nos esportes”, garante André. Sara Sigmundsdóttir, atleta de CrossFit e Halterofilismo, campeã em 2015 e 2016 do Meridian Regionals e terceiro lugar no CrossFit Jogos em 2015 e 2016! Utiliza Compex no pós treino, com o programa de recuperação ativa, reduzindo sensação de cansaço e o ácido lático.

E depois de meses de estudos surgiu o inovador Queima de 48 horas (Q48). Cada um dos exercícios propostos pelo Vinícius Possebon são efetuados em no máximo quinze minutos por dia. E não se engane: parece insuficiente tempo, no entanto estes minutinhos são puxados, e equivalem a quase duas horas de academia! Os exercícios intensificam a queima de gordura e aceleram o metabolismo.

Em vista disso, mesmo após o treino, o corpo humano continua a queimar gordura por até 48h! E o que é mais impressionante: com no máximo 15 minutos de exercícios diários, é possível obter resultados de um ano inteiro de academia em até oito semanas! Não apenas pra emagrecer porém para alterar totalmente o organismo. Clique por aqui pra testar o Q48.

Assista a uma aula hoje e olhe o quanto esses minutinhos irão te fazer derreter! Um treino tão excessivo como o Q48 vai te fazer “derreter” e emagrecer muito em moradia. No entanto não é só isto! Mais do que um treino para perder calorias, o Queima de 48 horas poderá modelar o corpo humano, deixando homens magros e sarados e as mulheres magras, “gostosas” e com as curvas que a toda a hora desejaram.

Este treino veloz é só uma pequena amostra do que o Vinícius ensina em teu Q48. Quer acessar o mecanismo Queima de 48 horas completo? É só clicar aqui! Os filmes do Vinícius Possebon podem alterar teu organismo completamente em até 8 semanas! Excelente, fica aí a dica. Se você necessita perder calorias e quer modelar o corpo humano, exibindo um organismo magro e lindo, desta forma aproveite essa oportunidade de escoltar os passos criados por um especialista.