Quantos Quilos Posso Perder?

Meu nome é Rita e sou editora de moda sênior da revista Glamour Brasil. Desde que me mudei para São Paulo para fazer escola, em 2002, vivo numa eterna e famosa luta com a balança e a imagem que tenho de mim, entretanto parece que essa luta está enfim chegando ao final.

Vem nesse lugar que eu irei te contar. Com intenção de completar, comia a comida regrada da minha mãe, que era a todo o momento simples, saudável e o mais primordial: nos horários certos. Já em SP, descobri que podia ingerir tudo o que eu queria em razão de não tinha ninguém “cuidando” de mim; era eu que decidia o que iria almoçar e jantar.

Aí foi que as coisas começaram a dar falso, no fim de contas, fazia deliciosas (todavia péssimas) alternativas, como almoçar hambúrguer ou macarronada, tomando refrigerante e ainda comendo brigadeiro ou pudim de sobremesa. Fora as pizzas à noite pela república que eu morava. Ou miojo. Foram 8kg a mais - e admito que eu acredito até insuficiente quando olho pra trás e vejo o que fazia sem dó nem ao menos piedade com meu organismo.

De lá até hoje, de imediato fiz 1 mil regimes. Tinha tempos que eu emagrecia 10kg e ficava super animada e me sentindo bem, uma delícia! E desta maneira voltava a ingerir e ingerir sem responsabilidade porque né, estava magra. Aí engordava tudo novamente. No final do ano anterior, eu estava bem desanimada.

Desanimada como nunca estive antes na vida. Com meu peso máximo, o superior que já cheguei, e, o pior de tudo, me sentindo pela primeira vez sem saúde nenhuma. Sempre quis perder peso pra me constatar graciosa. Não relacionava isso a ter saúde e sim só para entrar numa calça trinta e oito. Que grande erro o meu! Estava pesquisando uma imagem equivocada de mim e deixei de lado a busca pelo meu bem-estar.

Percebi que a circunstância estava bem fraco inclusive até quando não aguentava subir um lance de escada sem quase morrer de tanta falta de ar. Foi aí que o alarme bateu e me dei conta que a minha situação não estava sensacional de verdade. Colesterol limítrofe apareceu no diagnóstico de sangue (novamente). Sono, muito sono, cansaço mesmo depois de acordar de uma noite longa, ausência de vontade de fazer qualquer coisa, e MUITA fome, a todo o momento.

Foi no momento em que vi uma amigo de trabalho fazendo um regime que achei radical e fiquei logo interessada, que adoro desafios. Perguntei o que ela estava fazendo e ela me argumentou que era o tal do Pronokal. Fui pesquisar e vi que era o programa de emagrecimento conhecido como a “dieta dos astronautas”, porque as comidas são em pó. Até a Sasha Meneghel fez. Opa - você escreveu pó? A achei, pelo menos, entusiasmado e fui testar. Primeiro de tudo, uma detalhes muito significativo!

1. O Abacaxi aperfeiçoar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
2. Opção 2: Um polenguinho light
3. ½ xícara (chá) de feijão branco
4. Um copo de vitamina de abacate

Decidi fazer esse regime por 40 dias (não mais que isto) visto que achava que nesse tempo conseguiria um consequência que era o que eu aguardava. Eu descobri incrível assim como, visto que o mês de dezembro foi pesado com o objetivo de mim de serviço - logo, quando fazia um shake no meio daquela correria maluca que estava meu dia, eu achava impressionante e prático. E sim, era bem prático.

A primeira semana foi fantástica e de imediato perdi 2,7kg. Empolguei. Pela segunda semana, eu encontrei que cada refeição tem uma quantidade necessária de proteína que carecemos comer diariamente nesse modo, deste modo insuficiente importava o sabor de cada refeição, certo? Aí ficou ainda mais fácil prosseguir, pois que não sofria quando via o pacotinho da tal comida que eu não estava lá muito a final de ingerir. O mais difícil pra mim foram as vontades que passei. Eu não sentia fome, mas muita vontade de comer tudo que eu via meus amigos comendo.

Por que desistira gora? Decidi que iria comer a ceia da minha mãe no natal e almoçar e jantar fora da dieta no dia do réveillon. Tirando isto, cumpri 100% do programa. Estava me sentindo bem, com mais insistência e animada, todavia ainda pensando se o que eu tinha feito era certo pois, durante esse tempo, o que mais passava pela minha cabeça era que aquilo não era comida. Desse jeito, me perguntava se era essa a melhor escolha pra perder gordura.