Barriga De Tanquinho: Como Conseguir?

Superação, garra e muita definição foram os combustíveis do professor da Cia Athletica Pedro Jordano para ocupar a 37ª localização, 1ª da ordem de 40 a 50 anos, no Spartan Race. Ele é professor de judô em nossa unidade de Kansas e, apesar de ser viciado em corrida de obstáculos, essa foi a primeira vez que se dedicou a uma corrida nesse nível. Após confrontar a disputa numa temperatura de 2 graus, na fazenda Picarquín, no Chile, ele nos ilustrou como foi fazer cota da ordem Elite que está entre as mais complicados do universo.

Como surgiu a ideia de participar da Spartan Race? Pedro: Eu comecei minha preparação pra Spartan Race encarando como a realização de um sonho, em razão de ela é a disputa mais famosa do mundo para quem faz corrida de obstáculos. A ideia de ir para o Chile participar veio no ano passado. Na minha cabeça, o plano era ir para lá atrás de patrocínio e desafiar a batalha. Como era uma questão que eu queria muito, a decisão foi meio pela loucura.

• Opção três: Um copo de 150mL de leite desnatado, 01 col sopa de granola, dois torradas integrais
• Salada de frutas com os frutos do dia
• Torrada integral com requeijão e morangos picados
• Fibra: Sete gramas
• Miúdo, quando o índice glicêmico é pequeno ou semelhante a 55
• A Goji Berry robustecer o sistema imunológico, que é rica em vitamina C e selênio,

O desejo era tanta que eu iria mesmo que fosse para pagar tudo do bolso. Mas, apesar de tudo, meus patrocinadores Salomon, Cia Athletica e KRVA me ajudaram a realizar esse sonho. No momento em que começou a prova, como estava a tua promessa? Pedro: Estava a um milhão! Imediatamente no aquecimento, começou aquele friozinho na barriga e uma perspectiva imenso de olhar a prova. Uma situação que aconteceu lá, e que eu nunca tinha passado, foi largar com chuva.

A chuva dificulta muito, o ânimo necessita ser dobrado e a explicação muito extenso. Depois da largada, logo no início, já tive que passar numa floresta fechada com árvores cheias de espinhos. Acho que executam de propósito por ti entrar no espírito e ceder umas raladas, tipo um “acorda pra vida”.

Uns 300 metros depois tem uma montanha com um percurso de subida que não acaba nunca. No início, fui trotando, porém pela hora em que cansei tive que tentar andar rapidamente. O trabalhoso foi o ar muito frio. Com a respiração tem hora que seu nariz e teu peito ficam gelados excessivo.

É muito cansativo. Tinha muita gente caindo e escorregando, tudo isto sem ter bloqueio, só uma montanha com subida de doar susto. Foi deixe-me dizer a prova mais insana de que eu prontamente participei. Muito gelado, muita chuva e muita lama. Foram mais de trinta tipos de obstáculos. Tive que transpor um rio supergelado, subir muros com mais ou menos dois,setenta metros, sem suporte.

Bem como teve lançamento de harpão e uma espécie de corrida em cima de tocos de madeira. Todo impedimento que você erra ou não consegue atravessar necessita pagar penalidades. Dessa maneira, se for subir uma corda e no meio do caminho cair, terá que pagar trinta burpees como penalidade. Além de ser cansativo, perdemos bastante tempo. Qual foi a superior problema da corrida? Pedro: Foi a subida pela montanha, sem sombra de dúvida alguma. Não conta como um inconveniente, no entanto com certeza foi o que deu mais desgaste.

Por aqui o treinamento se faz pela esteira ou em algum parque que tenha subidinha, mas não uma montanha de meia hora de subida, com água e ar gelados. O fator externo é uma coisa muito complicada que você não tem pela academia. Eu costumo treinar com uma máscara (training mask) que simula altitude, todavia a dificuldade não foi a altitude e sim o frio. Qual foi tua assimilação ao final da prova? Pedro: Sobre a prova particularmente, não tem o que expressar. Uma prova de três.000 pessoas, você adquirir continuar em 37º recinto e 1º em sua categoria de idade (quarenta a 50) é boa para quem foi com a compreensão de simplesmente terminar a prova.