Saiba Como O Devid Perdeu 60 Quilos!

Além de trazer diversas dicas, novidades e receitas, assim como penso que é importante trazer ao pessoal exemplos de casos de sucesso com dietas Low Carb. O post de hoje é uma entrevista com o Deivid Quadros, meu amigo no grupo Atkins Flex no Facebook, do qual agora participo desde que iniciei minha alimentação low carb há quase 2 anos.

O Deivid perdeu incríveis 6O QUILOS, e nesta ocasião está empenhado em modificar pra melhor a vida de mais pessoas, mantendo com o pessoal da igreja dele um grupo de redução de gordura que neste momento conta com 15 pessoas. É uma história super legal, torço que gostem e se inspirem! Olá, meu nome é Deivid da Silva Quadros, tenho 34 anos, sou casado e tenho três filhas, estou com minha esposa desde os 15 anos de idade.

A toda a hora tive problemas com peso. Fui uma criancinha obesa, com 14 anos neste instante pesava noventa kg. Dos quatrorze aos quinze anos emagreci fazendo reeducação alimentar, baixei para sessenta e oito kg em 9 meses. Logo após, conheci minha esposa e começamos a namorar, e veio uma gravidez inesperada onde tivemos uma filha com problemas de saúde (hidrocefalia) que veio a falecer com 30 dias de vida. A partir deste ponto voltei a ganhar calorias.

Assumi o relacionamento com minha esposa e fomos viver juntos, minha esposa teve mais 3 abortos espontâneos. No último ela teve hemorragia interna e ficou sem um lado do ovário, e tudo isto foi contribuindo pro meu aumento de peso. Tentávamos compensar nosso sofrimento com saída, passeios e tudo acabava em comida, não tínhamos um horário certo para consumir.

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Depois fomos a uma igreja e por meio de orações recebemos nossa cura e hoje temos três filhas (vocês podem observar esse testemunho no youtube: O homem que desafiou Deus), e o peso foi só aumentando. Como foi o seu procedimento de estabelecer uma dieta low carb? Como conheceu a dieta?

No ano de 2011, decidi emagrecer. Fui pra rua correr e pra academia, contudo sem consequência. Quanto você neste momento perdeu, em quanto tempo? Eu perdi 60 kg - mas aparento ter perdido muito mais, como vocês podem ver pelas fotos. Isso se fornece pelos exercícios e ganho de massa muscular. Começou com quanto e está com quanto? Na realidade não sei, em razão de só tive valentia de me pesar após alguns meses tomando um shake.

Eu imediatamente havia perdido um tanto de peso e parei de tomar o shake lineshake já que passei mal. Quando tive coragem de me pesar estava com 186 kg. Qual é o seu peso centro? O peso que me dê um corpo humano invejável! Na realidade não imagino se tive muito ganho de músculo, no último check-up de bioimpedância que fiz só de músculo eu tinha oitenta kg.

Apesar de determinar somente um,70m, tenho muita massa magra…preciso fazer operação e retirar pele. Só de pele devo perder uns 10 a 15 kg. Fez exercícios ao longo do processo de emagrecimento? No inicio da dieta não fiz nada, a pessoa que me passou a dieta me alegou: não faça nada a dieta por si só da repercussão.

No momento em que cheguei aos 168 kg comprei uma Bike e fui pedalar…Nosssaaa que desgosto, pedalei um dia e fiquei 20 de cama, arrebentou minhas costas, entretanto continuei. No momento em que perdi 40 kg fui para academia. Tua ligação com a atividade física mudou desde quando iniciou a tua dieta até imediatamente? Sim, eu tinha vontades acessível, que pra várias pessoas não representam nada, contudo pra mim era um sonho, um grande estímulo. Descreva um típico almoço teu.

Frango assado, couve refogada, acelga, ½ tomate. Quais fatores você considera respeitáveis para ter sucesso no hábitos de vida Low Carb? Se programar, fazer suas compras, aprontar suas refeições (seus belisquetes), seus lanches, tudo bem planejado como se fosse para uma guerra. Usar de estratégia, pra não ocorrer o que vejo, várias pessoas frustradas com a dieta.

De que forma surgiu a ideia do grupo de perda de peso com o pessoal da tua igreja? As pessoas começaram a me pedir a dieta, e eu gosto de explicar, ceder as informações que obtive por todo esse tempo. Foram várias pessoas, desse jeito no momento em que o Apóstolo da igreja veio me requisitar a dieta pra ele e a esposa, sugeri o grupo e falei que havia mais pessoas interessadas, assim iniciamos o grupo. Que resultados imediatamente colheram? Estamos nos quinze primeiros dias e temos pessoas que perderam seis,100 kg, cinco kg, quatro kg, 2 kg. O grupo hoje tem umas 15 pessoas e todos estão perdendo.

Uns mais, outros menos, entretanto todos estão felizes com os resultados. Se quiser falar cada outro conteúdo fique à desejo! O pessoal podes ver de perto meu canal no youtube e minha fanpage: Emagreça, não perca a vida. É hora de METANOIA! Bem como é divertido falar que ano passado fiz 3 exames de sangue e todos os resultados foram ótimos. Se quiser saber mais infos a respeito de deste conteúdo, recomendo a leitura em outro excelente website navegando pelo link a a frente: Lineshake Funciona.