Perder "barriga" Pra Depois Receber Massa

A medicina atual e os restaurantes fast-food têm mais em comum do que se poderia idealizar -no mínimo segundo um movimento italiano que prega atendimentos médicos mais humanizados. O italiano Marco Bobbio vê na medicina atual desperdício de recursos, excedente de velocidade em numerosos momentos e ainda falta de conexão com os pacientes. Bobbio, que veio ao Brasil pro evento Conecta Saúde, promovido na Federação dos Hospitais, Clínicas e Laboratórios do Estados de São Paulo. Destinar-se além do necessário é o foco de seu novo livro, "Troppa Medicina" (medicina além da medida, em tradução livre; ainda não disponível no Brasil) e também é parte dos tópicos tratados pela Slow Medicine (medicina lenta), movimento do qual é secretário-geral.

Bobbio diz que precisa haver mais conversa e decisões compartilhadas entre médico e paciente sobre isso qual caminho de tratamento acompanhar. O italiano bem como diz acreditar que, por mais que as indústrias farmacêuticas e de diagnóstico tenham interesse na promoção de mais exames, quem sabe os maiores responsáveis pelos exageros sejam os próprios médicos. Folha - Hoje os médicos exercem mais procedimentos do que o imprescindível? Marco Bobbio - Sim.

Geralmente, os pacientes querem mais testes e os médicos prescrevem mais exames do que o essencial. Devemos assimilar quando usar os procedimentos de modo apropriada, se não é desperdício. Economistas avaliam que um terço dos gastos de saúde nos países ocidentais -no Brasil tem que ser o mesmo- é desperdício. Gastamos dinheiro que não produz saúde. Fora o fator econômico, qual o perigo de diversos exames?

Muita medicina também é um perigo. Pacientes usam drogas que não precisam e têm todos os efeitos colaterais, sem efeitos positivos. Quando você faz um procedimento sem indicação real, podes-se encontrar uma coisa que não é patológico, mas não é totalmente normal. O paciente começa a ter aflição com o que irá suceder se o achado evoluir pra uma doença. As pessoas sentem-se bem, elas não têm nada, porém estão preocupadas com o que irá acontecer no futuro.

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• Um colher (sopa) de canela em pó
  
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Fazem testes, tomam remédio só pelo pânico de uma doença. Qual o embate desta angústia excessiva com a saúde? Não vivem, realmente. E não vivem melhor. Em jantares, as pessoas não dizem "gosto" ou "não gosto dessa comida". Elas dizem "posso" ou "não poderei comer". Perdemos a subjetividade da ligação com a existência, com a comida. Confiamos em supostas regras científicas que muitas vezes não são científicas, são só coisas que as pessoas leram na web. Como possuir uma existência saudável? Só relaxe. Faça o que você gosta. Claro que novas preocupações a respeito de doenças e riscos são necessárias.

Claro que é agradável impedir fumar e ser sedentário. Você precisa fazer qualquer exercício. Não se tem que exagerar em nada. Exercício acentuado não é saudável. E comida, você pode consumir cada coisa, contudo de forma moderada. Você podes consumir manteiga, no entanto não um monte todo dia. Você tem que direcionar sua alimentação para uma dieta vegetariana, no entanto isto não significa que você não deva ingerir carne nunca.