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Obesidade Infantil e atividade física : como socorrer seu filho? Ginástica de solo para crianças: conheça os proveitos! Atividades para moças: como escolher o melhor exercício físico? Como recuperar o seu corpo após a folia? Dicas pro teu corpo humano se recuperar dos exageros do Carnaval. Novembro Azul: o que é? Novembro Azul é uma campanha de conscientização em prol da precaução ao câncer de próstata, seguindo o modelo do Outubro Rosa, elaborado no mês anterior e dedicado ao confronto do câncer de mama. Diabetes: não é só açúcar, leia mais. Diabetes: não é só açúcar, leia mais. OUTUBRO ROSA: “Guerreiras pela Vida” é o assunto de 2017!


Eletroestimulação muscular pra dores nas costas: de que forma os exercícios realizados com corrente elétrica de baixa regularidade conseguem socorrer ? Saiba como evitar. A coluna cervical é uma das regiões mais móveis da coluna vertebral. Dá certo como um eixo de sustentação, posicionando a cabeça em relação ao tronco. Exercícios ajudam pela guerra contra o câncer de mama. O câncer de mama preocupa diversas mulheres.



  • Salada de escarola à desejo
  • 3 colheres de chá de azeite
  • 1 copo (250ml) de suco de laranja com cenoura
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  • nove - Abacates
  • três colheres de sopa de farinha de trigo

Tua extenso incidência no Brasil faz com que todos se atentem aos fatores de riscos. A seriedade da massa magra em idosos! A relevância do tecido muscular em idosos! O sistema massa muscular esquelético é muito essencial para o ser humano. Viva muito, viva bem! Viva bem, viva muito! Todos nós procuramos viver muito, no entanto acima de tudo, viver bem. Por esse porquê, o número de idosos vem crescendo muito nas academias.


Mexa de vez em no momento em que pra não deixar queimar. Quando a mandioquinha estiver macia, acrescente o cheiro verde picado. Refogue a cebola e o alho no óleo de canola, acrescente os temperos de tua preferência, o extrato de tomate e deixe cozinhar em fogo pequeno. Acrescente o champignon e mexa. Dissolva o amido de milho em 2 colheres de sopa de água fria.


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Adicione, aos poucos, o amido dissolvido à panela e mexa bastante até o molho começar a engrossar. Coloque a carne de soja, deixe cozinhar por alguns minutos e mexa de vez em no momento em que. Tire do fogo e, em vista disso, adicione o creme de leite. Misture o suco do limão, o azeite, o manjericão, o cheiro verde, a pimenta calabresa e o sal pra fazer um tempero caseiro.


Em uma tigela, pique o cheiro verde, o alho-poró e 3 tomates. Acrescente a carne de soja e o arroz e tempere com o tempero caseiro. Reserve. Ferva as folhas do repolho pra que elas amoleçam. Pique o quarto tomate, tempere com um pouco do tempero caseiro e coloque numa panela. Coloque um pouco da mistura com o arroz e a carne de soja em cada folha de repolho e enrole as folhas na maneira de charuto.


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Coloque os charutos por cima do tomate picado na panela, adicione ½ xícara de água e deixe cozinhar em fogo miúdo com a panela destampada. Os charutos estarão prontos no momento em que o líquido secar. Corte as berinjelas pela metade, no sentido de teu comprimento. Retire a polpa e reserve-a. Em uma vasilha, coloque 1 litro de água, uma colher do vinagre, uma pitada de sal e a berinjela sem polpa. Deixe de molho por 15 minutos. Pique a polpa da berinjela e assim como deixe de molho por 15 minutos em um litro de água com uma colher de vinagre e pitada de sal.