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Nem ao menos ferrando vou pra uma escola desconhecida. É histórico e intrigante. Eu curtia muito o hábitos de vida de faculdade americana. Quando parei de competir, pensei 'o que irei fazer'? Não queria regressar pro Brasil. Louisville era uma universidadezinha safada naquela época, sem tradição pela natação. Quando cheguei, o time de natação tinha uma infraestrutura muito desagradável. A piscina era precária. A cultura interna era de beberrões e drogados. Curso De Educação Especial E Inclusiva , de coração. No entanto eu tenho uma carreira e não tenho como sair.


Na realidade, muitos atributos que com frequência chamamos de perfeccionismo "saudável" - como a busca pela excelência - não são realmente perfeccionismo. Segundo especialistas, trata-se somente da conscienciosidade, o que explica por que pessoas com estas tendências geralmente apresentam resultados diferenciados nos estudos. O perfeccionismo, argumentam eles, não é instituído pelo estabelecimento de metas elevadas ou pelo grau de esforço no serviço. É aquela voz crítica interior.


Veja o modelo de um aluno que estuda bastante e recebe uma nota desagradável. Se ele diz a si mesmo: " ↑ «Estatuto Da Ordem Dos Engenheiros» , mas tudo bem; ainda sou ótimo de uma forma geral", é saudável. Já, se a mensagem for: "Eu sou um fracasso. Eu não sou prazeroso o bastante", está caracterizado o perfeccionismo.


Essa voz interior critica estilos distintos em cada cidadão - podes ser serviço, relacionamento, organização, maneira física. É Possível Adquirir Bolsas De Estudo? conseguem diferir muito das de novas pessoas. Eu poderia solicitar a alguém que conhece-me bem para enumerá-las. redação para concursos https://oficinaderedacao.com contei ao meu namorado que estava escrevendo essa reportagem, ele respondeu a mensagem pela hora com uma série de emojis de risada.


Segundo Hill, como consequência, perfeccionistas e não perfeccionistas "conseguem parecer iguais à distância e por um curto tempo de tempo". Os perfeccionistas são capazes de fazer uma tempestade em um copo d'água ou transformar uma brisa em um furacão de categoria cinco. Ao menos, é por isso na assimilação deles. E, em razão de as ironias nunca acabam, o modo como se comportam deixa eles, na verdade, mais propensos a falhar.


Em um experimento de laboratório, Hill deu metas específicas para perfeccionistas e não perfeccionistas. O que ele não citou foi que o teste era armado: nenhum dos grupos seria bem-sucedido. Curiosamente, as duas equipes dedicaram a mesma quantidade de vigor para exercer a tarefa. No entanto um grupo se sentiu muito mais frustrado em conexão ao processo como um todo e desistiu mais cedo.


Diante do fracasso, "os http://www.community.covnews.com/archives/search/?searchthis=educacao de forma mais dura emocionalmente. Eles sentem mais responsabilidade, mais desgraça", diz Hill. E também sentem mais raiva. Isto, certamente, impede a pessoa de conseguir suas metas. Em mais de 60 estudos com foco em atletas, a título de exemplo, Hill descobriu que o maior indicador de vitória no esporte é simplesmente o treino.


Porém se os perfeccionistas não apresentam um agradável funcionamento, conseguem desistir de treinar. Isto me faz relembrar da minha própria infância. Eu evitava - ou começava e abandonava - praticamente todos os esportes. Se eu não fosse boa em qualquer coisa desde o início, eu não queria prosseguir, de forma especial se tivesse mais gente assistindo. E, efetivamente, incontáveis estudos identificaram uma correlação entre perfeccionismo e preocupação de funcionamento, inclusive em gurias de até 10 anos. A dificuldade é que, para os perfeccionistas, a performance está ligada ao senso de identidade. Quando não podem atingir qualquer coisa, eles não se sentem decepcionados em relação ao que fizeram, todavia, sim, vergonha de si mesmos.



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Ironicamente, o perfeccionismo se torna uma forma de defesa pra manter a vergonha à distância: se você é excelente, nunca falha; e se nunca falha, não há por que se envergonhar. Como efeito, a procura pela perfeição se torna um período vicioso. https://oficinaderedacao.com , uma vez que é improvável ser maravilhoso, todo esforço acaba sendo em vão.


O perfeccionismo bem como é nocivo. Um número recorde de jovens está sendo diagnosticado com transtornos mentais, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Depressão, ansiedade e pensamentos suicidas são mais comuns atualmente nos Estados unidos, Canadá e Reino Unido do que há uma década. Uma pesquisa descreveu que tendências perfeccionistas geram outras dessas condições - como depressão, aflição e estresse -, ainda que traços da personalidade, como neuroticismo (propensão a emoções negativas), são controlados pelos cientistas. Pra piorar, a autocrítica poderá iniciar sintomas depressivos, que são capazes de, por tua vez, agravar o senso autocrítico, gerando uma etapa angustiante.