Perdi 20 Quilos Com A Dieta Da Laranja

Dieta Da Sopa: Como Fazer Passo A Passo Pra Perder gordura E Receitas


Se na 11ª edição do “Big Brother Brasil” Paulinha Leite adquiriu o codinome de Jabulani dos colegas de confinamento, na Copa do Universo que se aproxima, no momento em que a Brazuca vai rolar nos gramados brasileiros, a ex-BBB estará batendo um bolão. Aliás, imediatamente está. Em 8 meses, a empresária eliminou 35 quilos dos 97 que mostrava sem defeito com diminutos biquínis na moradia mais vigiada do Estado. A todo o momento tive muita autoestima, porque senão teria que ir por um robusto tratamento. É pesado, as pessoas brincam e você deve aceitar as brincadeiras”, diz Paulinha ao iG . Se me abalasse com o que os outros dizem, teria sofrido demais.


Os comentários são os piores. O mundo conspira pra ti ser magro, contudo ao mesmo tempo tudo é propício pra você ficar mais gordo. Realmente tem muito preconceito e tudo é melhor pra magrelas”, avalia. A empresária de 25 anos, que agora tinha feito diversas tentativas pra perder gordura no passado, decidiu variar de time de vez no momento em que o sobrepeso começou a afetar a particularidade de existência.


Como Dominar Um Bumbum Durinho E Empinado

Subia uma escada e ficava cansada. Meus exames deram todos alterados como nunca. Percebi que era hora de acordar. Isso começou a incomodar visto que não conseguia fazer o que tinha desejo. Tudo piora com excedente de peso. Até o sono fica ruim”, enumera. Determinada, Paulinha recorreu a um truque para motivá-la na dieta: passou a comprar peças de roupas em tamanhos menores. A primeira coisa foi um short que não passava do joelho.


Hoje ele está até frouxo e mandei apertar”, conta ela, que sonhava em utilizar a tendência do cropped top, aquela blusa mais curta que deixa parcela do abdômen à mostra. Até o momento Paula pensa no que poderá vestir com as novas curvas que cabem no manequim 40 e não cogita ainda se despir para um ensaio sensual.


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Não é algo que tenha vontade ou sonhe. Magra na infância e pela adolescência, Paulinha conta que começou a ficar mais gordo no momento em que passou a tomar inibidor de apetite sem necessidade. Antigamente tomava muito remédio, inclusive até quando queria perder só uns 4 quilos. Foi daí que começou a excitar o meu defeito. Nessa nova fase, ela é adepta da união certeira: reeducação alimentar (olhe cardápio abaixo) e exercícios físicos. Coloquei pela cabeça que emagreceria com a dieta certa e mudando o estilo de vida. No começo achava que não conseguiria, mas consegui. Malhava chorando no início, comi clara de ovo querendo comer uma lasanha, no entanto até meu paladar imediatamente mudou. Amava coxinha e nesta ocasião estranho o óleo, é muito esquisito.


Sou o retrato de que é possível emagrecer”, revela ela, que segue, acompanhada por nutricionista, a dieta Dukan - aquela à apoio de proteína que adquiriu fama após ser adotada por Kate Middleton . Graças ao cardápio mais limitado, Paulinho aprendeu a cozinhar. Apesar de neste momento ter emagrecido trinta e cinco quilos, Paulinha quer diminuir mais 3 quilos.


  • Cozinhe-as até que comecem a borbulhar, e vire-as pra cozinhar do outro lado
  • Lanche da manhã
  • 1 xícara de chá de casca de abacaxi
  • Lanche da Manhã: Um copo de suco de laranja (250ml)
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha
  • Magnésio: Quatrocentos mg
  • dois xícaras de cenoura ralada (230 g)
  • 1 cenoura pequena ralada

A ex-BBB passou por uma vibrolipo, tipo menos invasivo de lipoaspiração para recolher as gordurinhas das costas. Algumas me questionam a respeito do evento de apresentar que me aceito de cada forma. Minha meta não foi alcançada, assim sendo irei escoltar focando nisso. Claro que fiquei feliz com o consequência que imediatamente conquistei, todavia não pulei pra outro projeto ainda.


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