Como perder peso 10kg Em Só 1 Mês

A frase que parece ter saído da ficção é repetida rotineiramente no consultório da psicóloga e hipnoterapeuta cognitiva Vânia Calazans, em São Paulo. Ela utiliza a hipnose pela terapia pra favorecer pacientes que apresentam problemas em conservar uma dieta de redução de calorias. Segundo Vânia, a hipnose nada mais é que um estado de relaxamento que trabalha com o lado do cérebro causador da imaginação. A porção responsável pela atenção e concentração fica em descanso, porém não é ‘desligada’, o que deixa a pessoa consciente durante todo o processo”, diz.

A hipnoterapeuta explica que no decorrer do transe hipnótico, o cérebro entende o que está sendo sugerido como real. É parecido com um sonho. Muitos choram, transpiram e o coração acelera durante o tempo que estão sonhando. As sensações são muito semelhantes”, explica. Nestes casos, a hipnose tem o propósito de auxiliar o paciente a resistir a tentações específicas, como sorvetes, batatinhas ou bolos consumidos compulsivamente.

Outra aplicação mais avançada da hipnose, segundo Vera, é pra que o paciente acredite que há um balão intragástrico dentro do estômago. O balão real preenche o estômago e a pessoa não consegue mais ingerir muito. Este, no entanto, é imaginário, ‘inserido’ pela hipnose”, explica. A artesã Andrea Frige sempre teve dificuldades pra perder peso e reconhece que conseguiu diminuir o tamanho do prato depois de atravessar por uma sessão hipnótica que simulava a introdução de um balão dentro do estômago. Na hora que entrei no transe hipnótico, foi uma coisa muito natural.

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Meu corpo humano todo relaxou e eu não me assustei, nem fiquei com pavor. Depois que começamos a técnica, vi que era muito mais acessível do que imaginava”, diz Andrea. Andrea conta que antes do dia que foi hipnotizada e o balão imaginário foi ‘inserido’ no estômago, ela agora vinha seguindo algumas ‘lições de casa’, motivadas pela terapia cognitiva comportamental. Elas consistiam em acompanhar a rotina de consumir de três em três horas e incorporar hábitos saudáveis no cotidiano, como a prática de atividade física.

No dia da “operação” de Andrea, Vânia preparou o consultório como se fosse um centro cirúrgico e colocou um CD que simulava sons de uma cirurgia. Fiquei deitada na maca e ela dizia que o médico estava entrando, que os enfermeiros estavam ali e que eu estava tomando a anestesia. No instante do anestésico, ela colocou o dedo pela parcela interna do meu cotovelo e pressionou.

Depois disso, ela falou que eu estava sentindo a anestesia entrar no corpo”, conta Andrea. Para Andrea, esse foi o instante mais estupendo da “operação”, pois, apesar de nunca tenha tomado uma anestesia pela vida, conseguiu sonhar o caminho do líquido pelo organismo. É engraçado porque, ainda que eu tivesse plena consciência de que tudo aquilo que estava acontecendo não passava de uma simulação. Não senti a picada da agulha, entretanto senti a tristeza que a picada me provoca.

Eu senti o meu corpo humano começar a formigar, como se a anestesia estivesse fazendo efeito”, explica. Depois da simulação da anestesia, é a vez de "incorporar" o balão no estômago. Em operações reais, ele é inserido a começar por um procedimento endoscópico. Pela hipnose, de acordo com a psicóloga, não é necessário tanto rigor com a realidade.

Andrea conta que Vânia pressionou teu umbigo e comentou que o balão tinha acabado de entrar no estômago, começando a inflar lá dentro. Terminei sentindo como se tivesse algo cheia dentro de mim. No momento em que eu como, parece que não cabe mais tanta comida no estômago. O inconsciente registrou que a simulação era verdadeira e não me deixou ter aquele impulso de comer”, explica Andrea, já com 16 quilos a menos.