10 Dicas Rápidas Pra Emagrecer

Não responda de boca cheia” devia ser uma norma de ouro da casa de Horace Fletcher, um norte-americano que no conclusão do século XIX começou a anunciar uma técnica que levava seu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao seu idealizador o título de “o enorme mastigador” e uma fortuna considerável.

Uma pesquisa recente da Escola de Birmingham, pela Inglaterra, sinaliza que a técnica podes funcionar de verdade - contudo de nada adianta fazer isto com um monte de brigadeiros e achar que vai perder calorias. O veneziano Luigi Cornaro se tornou famoso ao publicar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do universo.

Em meados dos seus trinta anos de idade, o autor passou a restringir tua alimentação a quatrocentos gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, mas, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a ingerir diariamente apenas um ovo - e ainda deste jeito chegou à deslumbrante marca de 98 anos.

• Óleo de açafrão (cártamo)
• Todos os tipos de abóboras
• Problemas intestinais (problema no trânsito intestinal)
• Coma os vegetais
• Salada grega

Inclusive até quando o número de fumantes pelo universo afora mantenha bem grande, hoje em dia todos nós sabemos que os cigarros executam mal pra saúde. Contudo, até a década de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na realidade qualquer coisa benéfico pro teu organismo.

O principal pretexto era de que eles ajudam na perda de calorias, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais precisará ficar sem aproveitar os doces que engordam”. O embasamento científico pra essa indicação, claramente, era inexistente. Criada pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos 90, a dieta do Aleluia é para cristão nenhum botar problema - de forma especial os veganos.

O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em amplo parte se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A dúvida que não quer calar: maçãs estão liberadas? A justificativa é que você não consegue consumir doces e alimentos que engordam no tempo em que estiver fora do ar.

Não se entende se Elvis ainda era praticante das sonecas prolongadas no momento em que passou a demonstrar teu pronunciado peso de fim de carreira. Que tal um verme? Por mais que outras dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes nesse lugar citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de ingerir uma tênia para emagrecer.

O raciocínio é o seguinte: se o parasita ingerir todo o alimento que você consumir, é impossível ganhar calorias. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu ir por uma fascinante perda de quilos pela década de 1950 em razão de engoliu propositalmente o verme. E você, conhece qualquer outro recurso de perder gordura que beira a insanidade? Deixe sua posição nos comentários.