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A inglesa Samantha Mortner-Flores veio na primeira vez ao Rio em 2006 para fazer companhia a uma amiga designer de joias, que queria se familiarizar com o mercado de pedras brasileiras. Em só um dia pela cidade, decidiu que queria continuar. E em insuficiente tempo estava morando pela Rocinha, dando aulas de inglês em uma ONG e aprendendo o motivo da expressão escambo. Carnaval de 2017: você lembra quem eram as rainhas? Será teu segundo ano como musa do abre-alas da Império, escola da Série A, a "segunda divisão" do carnaval carioca, que abre os trabalhos no sambódromo antes do desfile das agremiações do Grupo Especial, no domingo e na segunda. A responsabilidade é vasto. Pela hierarquia feminina nas escolas, o papel só não é mais respeitável que o de rainha da bateria. Samantha vai abrir caminho, sozinha na estrada, pro primeiro veículo da faculdade.


E isso em um universo de rainhas, destaques e passistas que parecem nascer com samba no pé - e expondo que sabe evoluir "sem sotaque". No começo, diz ter ficado um tanto chocada com o convite. E algumas vezes ainda tem pavor de que uma pessoa vire e lhe diga que é uma fraude. No momento em que resolveu permanecer o Rio, Samantha começou a investir na compra, reforma e revenda de imóveis e viu que havia um mercado ali pra estrangeiros, que ficavam perdidos nas leis e burocracia brasileira pela hora de fazer negócios.


  1. 100ml de suco de romã
  2. Consumir de 3 em 3 horas
  3. Coloque a aveia de molho na água pra amaciar
  4. 1/2 xícara de manteiga de amendoim com pequeno teor de gordura
  5. Pôr lembretes no smartphone ou pela agenda avisando a hora de consumir
  6. Adoçante a teu gosto (facultativo)
  7. 1 goiaba

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Hoje vive da consultoria pra compra e mora em Ipanema. Mas logo foi "contaminada" pelo Carnaval - "sou um tanto obcecada" - e vem desfilando todos os anos desde 2011, no momento em que foi "um extenso pássaro amarelo" na União da Ilha. Neste momento passou bem como pela Mocidade e Beija-Flor, todavia construiu a relação mais longeva com o Império da Tijuca. A estrangeira conquistou o respeito da escola pela qual neste instante desfila há cinco anos, frequentadora assídua dos ensaios pela quadra pé do Morro da Formiga, comunidade pela Tijuca, zona norte do Rio. Samantha, que costuma ser chamada pelos integrantes da faculdade de "musa gringa", "gringuinha", "nossa inglesinha" e variações.


As brincadeiras são comuns, porém sempre carinhosas, diz. O investimento no corpo humano, e a exposição de pele na estrada, bem como é muito superior do que teria feito em Londres, conta a inglesa. Ela mostra o braço arrepiado ao discutir da experiência de desfilar como primeira musa no ano anterior. A despeito de responda português fluente, Samantha se viu desafiada pelo samba da Império da Tijuca desse ano, que voltou à sua tradição de enredos afro com Olubajé - Um Banquete Para o Rei .


Inspirado em uma tradição iorubá, conta a história de Obaluaiê, que é rejeitado pela mãe, Nanã, e entregue à Iemanjá pra ser montado nas águas salgadas do Reino de Olokun. Todos os orixás estão representados nas alas, e o refrão oferece uma demonstração da complexidade da letra, que contém diversos termos iorubá: "Araloko, Araloko Pajuê / Ê Pajuê Ê Pajuê / Vem o Morro da Formiga, vem com o objetivo de vencer". Por insuficiente prontamente não viu a inexistência de comunicação gerar experiências traumáticas. Uma amiga inglesa que ia desfilar como destaque no alto de um carro não sabia que antes de entrar na estrada teria que se agachar, pois o carro passaria rente a um viaduto. No momento em que as pessoas no chão começaram a fazer gestos para que se abaixasse, achou que era uma coreografia e começou a gesticular de volta. Até ver de perto o viaduto e, no último momento, se abaixar a tempo.


Drenagem Linfática Emagrece?
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Controle a amargura. Olhe uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida. Defina horários pras refeições. Deixe de comer aquele açucarado e substitua na fruta da sua preferência. Beba muita, mas muuuuuita água. Deixe o teu prato colorido. Saladas e legumes necessitam estar presentes diariamente no almoço e jantar. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Diversas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias. Tenha a toda a hora uma atuação positiva. Estar definida e confiante é mais do que meio caminho andado pra atingir o seu propósito.