Post De Andre Lima: Por Quê Eu Não Consigo Perder calorias?

Emagrecimento saudável, rapidamente e sustentável: é o que propõe o processo 5S, produzido em 2015 na fisioterapeuta dermato-funcional Edivana Poltronieri, do Espírito Santo. Com duração de pelo menos 90 dias, o programa garante perda de até quinze quilos por mês - e um chega afim de lá no efeito sanfona. Edivana foi sua primeira paciente. Pesando noventa e dois quilos e sem alcançar perder gordura com dietas, ela decidiu fazer pós-graduação em obesidade e emagrecimento. Foi aí que ficou sabendo de um estudo a respeito da conexão entre excesso de peso e inflamação no hipotálamo, área do cérebro responsável por regular fome, saciedade e outros processos metabólicos do corpo.

Segundo a procura, uma forma de desinflamar a região hipotalâmica seria por intermédio do exercício de ômegas três e nove, gorduras do bem reconhecidas por tuas propriedades anti-inflamatórias. Com a assistência de uma prima nutricionista, a fisioterapeuta elaborou um cardápio específico. Somou a isso medidas como suplementação vitamínica, relato diário das refeições e pesagem todos os dias. O resultado veio em pouco tempo: eliminou 8 quilos numa semana. Ao término de 3 meses, enxugou vinte e quatro no total. O caso chamou a atenção de parentes e amigos, que passaram a escoltar o procedimento e também fizeram o número da balança cair drasticamente.

A “fórmula mágica” virou negócio, que imediatamente atendeu mais 9 mil pessoas e está presente em 331 clínicas de 25 estados brasileiros - e até em outros países, como Uruguai, Portugal e Estados unidos. Personalidades como Adriana Bombom e a ex-BBB Paulinha Leitte aderiram ao esquema e secaram 8 e 9 quilos, respectivamente.

O nome, 5S, vem das 5 estratégias instituídas por Edivana em parceria com uma equipe formada por médico, nutricionista e farmacêutico. Reeducação alimentar (não existe cardápio, o paciente é orientado a impossibilitar o consumo de alimentos industrializados, hipercalóricos e de grande índice glicêmico, como carboidratos descomplicado). A primeira consulta é feita por um profissional que passou pelo treinamento do modo - que pode ser nutricionista, médico, fisioterapeuta ou mesmo esteticista.

• Problemas na retina
• Carboidratos simples em exagero (Visualize listagem deles acima)
• 1 bife vasto de carne - 200 gramas, frito em um colher de sopa de óleo de soja
• Não quer participar de uma comunidade de pessoas que tem o mesmo objetivo que você
• Calorias: 46

Com apoio pela bioimpedância e em exames laboratoriais, é acordada uma meta pra a redução de calorias de acordo com o IMC e o intuito do paciente. A partir daí, ele tem acompanhamento diário rodovia app e frequenta a clínica duas vezes por semana pra fazer a quota estética, reforçar a bioimpedância e fazer sessões de exercício aeróbico acentuado, como os treinos HIIT.

Pesar-se todos os dias é outra direção dos especialistas do programa. O público-alvo são pessoas obesas e com sobrepeso a começar por 14 anos de idade, mães em pós-parto rápido e mulheres que devem perder peso para engravidar. Gestantes, indivíduos com insuficiência renal, distúrbios degenerativos e anemias não podem aderir. Desinflamar o hipotálamo seria a cura da obesidade? O grande diferencial do recurso 5S é a chamada “reprogramação” do hipotálamo pela desinflamação desta localidade. Os criadores do programa de emagrecimento destacam que há respaldo científico comprovando a estratégia, porém não é bem então. As evidências que existem são de estudos feitos em animais, essencialmente camundongos e ratos.

Nos bichinhos, neste momento se descreveu que uma dieta cheia de gordura saturada pode disparar uma reação inflamatória no hipotálamo, de modo que ele se torna insensível à leptina, o hormônio da saciedade. Com isto, o animal sente fome mesmo sem precisar”, pontua Simone. Só que, em pessoas, a história é outra. Em teu estudo - feito na Escola Estadual de Campinas (Unicamp), no interior de São Paulo -, a endocrinologista identificou que a atividade dos neurônios dos obesos é desigual quando comparada a de indivíduos dentro de um peso considerado saudável. Acompanhando os membros, que passaram na operação bariátrica, ela também notou que, oito meses após o procedimento, eles apresentavam uma evolução no modelo inflamatório.

Entretanto isso não é evidência direta de inflamação no hipotálamo. Pra essa finalidade, teríamos que fazer uma biópsia do cérebro, o que não é possível”, pondera Simone van de Sande Lee. Outro conceito do 5S desbancado pelos especialistas é a perspectiva de “reprogramar” o hipotálamo. Não existe nenhum segredo comprovado que tenha experiência de fazer isto em humanos”, diz o endocrinologista Bruno Halpern, diretor da Agregação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso) e vice-presidente da Federação Latino-americana de Obesidade.