Nesta Dieta So Come Comida Japonesa?

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A frase que parece ter saído da ficção é repetida rotineiramente no consultório da psicóloga e hipnoterapeuta cognitiva Vânia Calazans, em São Paulo. Ela usa a hipnose pela terapia para auxiliar pacientes que apresentam dificuldades em conservar uma dieta de perda de gordura. Segundo Vânia, a hipnose nada mais é que um estado de relaxamento que trabalha com o lado do cérebro causador da imaginação. A divisão responsável pela atenção e concentração fica em descanso, entretanto não é ‘desligada’, o que deixa a pessoa consciente durante todo o processo”, diz.


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A hipnoterapeuta explica que ao longo do transe hipnótico, o cérebro entende o que está sendo sugerido como real. É parecido com um sonho. Muitos choram, transpiram e o coração acelera no tempo em que estão sonhando. As sensações são muito semelhantes”, explica. Nestes casos, a hipnose tem o intuito de auxiliar o paciente a resistir a tentações específicas, como sorvetes, batatinhas ou bolos ingeridos compulsivamente.


Outra aplicação mais avançada da hipnose, segundo Vera, é para que o paciente acredite que há um balão intragástrico dentro do estômago. O balão real preenche o estômago e a pessoa não consegue mais consumir muito. Esse, porém, é imaginário, ‘inserido’ a partir da hipnose”, explica. A artesã Andrea Frige a todo o momento teve problemas pra emagrecer e diz que conseguiu suprimir o tamanho do prato após passar por uma sessão hipnótica que simulava a introdução de um balão dentro do estômago. Pela hora que entrei no transe hipnótico, foi uma coisa muito natural.


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Meu corpo humano todo relaxou e eu não me assustei, nem ao menos fiquei com temor. Depois que começamos a técnica, vi que era bem mais simples do que imaginava”, diz Andrea. Andrea conta que antes do dia que foi hipnotizada e o balão imaginário foi ‘inserido’ no estômago, ela neste momento vinha seguindo outras ‘lições de casa’, motivadas na terapia cognitiva comportamental. Elas consistiam em escoltar a rotina de consumir de três em 3 horas e introduzir hábitos saudáveis no dia-a-dia, como a prática de atividade física.


No dia da “operação” de Andrea, Vânia preparou o consultório como se fosse um centro cirúrgico e colocou um CD que simulava sons de uma cirurgia. Fiquei deitada pela maca e ela dizia que o médico estava entrando, que os enfermeiros estavam ali e que eu estava tomando a anestesia. No instante do anestésico, ela colocou o dedo na fração interna do meu cotovelo e pressionou.


Depois disso, ela comentou que eu estava sentindo a anestesia entrar no corpo”, conta Andrea. Para Andrea, esse foi o momento mais surpreendente da “operação”, já que, mesmo que nunca tenha tomado uma anestesia na vida, conseguiu pensar o trajeto do líquido pelo corpo. É engraçado por causa de, se bem que eu tivesse plena consciência de que tudo aquilo que estava acontecendo não passava de uma simulação. Não senti a picada da agulha, contudo senti a amargura que a picada me provoca.


Eu senti o meu corpo começar a formigar, como se a anestesia estivesse fazendo efeito”, explica. Após a simulação da anestesia, é a vez de "incorporar" o balão no estômago. Em operações reais, ele é inserido por intermédio de um procedimento endoscópico. Pela hipnose, segundo a psicóloga, não é preciso tal rigor com a realidade.


Andrea conta que Vânia pressionou teu umbigo e comentou que o balão tinha acabado de entrar no estômago, começando a inflar lá dentro. Terminei sentindo como se tivesse alguma coisa cheia dentro de mim. Quando eu como, parece que não cabe mais tanta comida no estômago. O inconsciente registrou que a simulação era real e não me deixou ter aquele impulso de comer”, explica Andrea, neste instante com dezesseis quilos a menos.