علاج الامساك المزمن لدى الحامل

إذا تم سد أمعائك وتعرضت لتوتر طويل وصعب عدة مرات في الأسبوع ، فقد حان الوقت لاعتماد شكل من أشكال علاج الإمساك الذي يمكن أن يؤدي بالتأكيد إلى الراحة.

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للعناية بنفسك في المنزل عند الإمساك. ما هذه؟

• شرب الكثير من الماء وعصائر الفاكهة هو علاج أساسي. إن إضافة ما بين 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً إلى مشروباتك مع وجبات الطعام يمكن أن يخفف من مرور البراز الصلب.

• تدريب نفسك للذهاب إلى المرحاض كل يوم في نفس الوقت (ويفضل بعد وجبات الطعام)

• إضافة المزيد من السائبة أو الألياف في النظام الغذائي الخاص بك

• اﺳﺘﺨﺪم اﻟﺴﻜﺮ ﻏﻴﺮ اﻟﻘﺎﺑﻞ ﻟﻠﻬﻀﻢ ﻓﻘﻂ أو اﻟﺤﻠﻮل اﻟﻤﺼﻤﻤﺔ ﺧﺼﻴﺼًﺎ

• الحفاظ على نشاط بدني منتظم. التمرين اليومي يساعد أيضا.

علاج الامساك الحاد جدا فشلت الطرق المذكورة أعلاه ، يمكنك اللجوء إلى عدد من الملينات مثل علاج الإمساك. يمكن أن يكون الدواء صعبا خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم انتظام الأمعاء المزمن. قد ينصحك طبيبك بتغيير النظام الغذائي الخاص بك وتناول عوامل ومُسهلات بكميات كبيرة في نفس الوقت. يجب اتخاذ المسهلات على المدى القصير فقط. ما العوامل التي يمكنك تجربتها؟

• بالنسبة لأولئك الذين عانوا من نوبة قلبية أو قد خضعوا للتو لعملية جراحية في الجهاز الهضمي ، يحظر إجهاد. أخذ صوديوم docusate أو الكالسيوم docusate سيساعد.

• السكريات غير القابلة للامتصاص مفيدة وعادة ما تكون مقبولة للاستخدام طويل الأمد ، ولكنها قد تسبب آلامًا في البطن ، وعدم توازن الكهارل والإسهال.

• ينصح أيضا الزيوت المعدنية

• بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حركة البراز البطيئة ، قد يعمل cisapride ومع ذلك قد يسبب عدم انتظام ضربات القلب التي يمكن أن تثبت

اكتشف علاج الإمساك الفعال الذي يعالج إمساكك من أجل الخير ولكن لا ترغب الصناعة الطبية في معرفته.

تختلف تغيرات حركة الأمعاء من شخص لآخر. قد يواجه شخص واحد برازًا نادرًا بينما يواجه الآخرون صعوبة في تمرير البراز. ومع ذلك ، لدى البعض الآخر هذا الشعور بعدم القدرة على تفريغ أحشاءهم تمامًا. وبسبب هذا ، قد تختلف أيضًا علاجات الإمساك من شخص إلى آخر ، اعتمادًا على نوع الصعوبة التي علاج الامساك الحاد جدا .

ما الذي يسبب حركات الأمعاء غير المنتظمة؟

يمكن أن يحدث بسبب مرور بطيء لهضم الطعام داخل أو أي جزء من الأمعاء ولكن في معظم الأحيان يحدث التباطؤ في القولون. إن تناول الأدوية التي تشمل مسكنات الألم المخدرة ، وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب ، ومكملات الحديد ، ومضادات الحموضة المحتوية على الألمنيوم وبعض مضادات التشنجات يمكن أن تسبب المشكلة أيضًا. بالنسبة لبعض الناس ، قد تكون الصعوبة في حركات الأمعاء ناجمة عن الاضطرابات الهرمونية والوجبات الغذائية السيئة والكثير من التبعية الملين.

ما هي الأدوية المتوفرة للبالغين الذين يعانون من هذه الصعوبة؟

هناك العديد من العلاجات للإمساك ومعرفة السبب الأساسي يمكن أن تقودك إلى أفضل نهج. إذا كنت تعلم أن كمية الألياف التي تتناولها منخفضة ، قم بزيادة كمية الفواكه والخضروات التي تتناولها إلى 5 حصص في اليوم على الأقل. إذا كان هذا غير ملائم لك أو إذا لم يعط راحة كافية ، فجرّب بعض مكملات الألياف. وتشمل المصادر الجيدة للألياف القمح أو نخالة الشوفان وسليلوز الميثيل الصناعي وبذور سيلليوم. تعمل الألياف بشكل أفضل مع الماء بحيث تزيد من تناول السوائل أيضًا.

أعشاب لعلاج الامساك المزمن والانتفاخ هي الخيار الأخير عند تناول علاجات الإمساك. ينبغي أن تؤخذ مع توصية الطبيب ويجب ألا تستخدم على المدى الطويل.

خيار آخر لا يتم تناوله بانتظام هو استخدام الحقن الشرجية. أنها مفيدة في حالات الاصابة ولكن الاستخدام المتكرر قد يسبب اضطرابات الشوارد والسوائل في الجسم وبعضها يمكن أن يتلف المستقيم بشكل خطير.
9