Os dez Benefícios Do Linhaça Para Saúde

Não responda de boca cheia” devia ser uma norma de ouro da residência de Horace Fletcher, um norte-americano que no encerramento do século XIX começou a publicar uma técnica que levava teu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao teu idealizador o título de “o enorme mastigador” e uma fortuna considerável.

Uma pesquisa recente da Faculdade de Birmingham, na Inglaterra, aponta que a técnica podes funcionar de verdade - contudo de nada adianta fazer isso com um monte de brigadeiros e descobrir que vai emagrecer. O veneziano Luigi Cornaro ficou famoso ao publicar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do mundo.

Em meados dos seus trinta anos de idade, o autor passou a restringir sua alimentação a 400 gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, porém, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a comer todos os dias apenas um ovo - e ainda por isso chegou à impressionante marca de 98 anos.

• Óleo de açafrão (cártamo)
• Todos os tipos de abóboras
• Dificuldades intestinais (problema no trânsito intestinal)
• Coma os vegetais
• Salada grega

Apesar de que o número de fumantes pelo universo afora mantenha bem vasto, na atualidade todos nós sabemos que os cigarros fazem mal pra saúde. Não obstante, até a década de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na verdade qualquer coisa benéfico pro teu corpo.

O principal fundamento era de que eles ajudam pela perda de gordura, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais precisará ficar sem desfrutar os doces que engordam”. O embasamento científico pra essa afirmação, definitivamente, era inexistente. Criada pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos noventa, a dieta do Aleluia é pra cristão nenhum botar problema - especialmente os veganos.

O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em enorme quota se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A incerteza que não quer calar: maçãs estão liberadas? A explicação é que você não consegue comer doces e alimentos que engordam sempre que estiver fora do ar.

Não se entende se Elvis ainda era praticante das sonecas prolongadas quando passou a apresentar teu pronunciado peso de final de carreira. Que tal um verme? Por mais que algumas dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes aqui citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de ingerir uma tênia para perder calorias.

O raciocínio é o seguinte: se o parasita consumir todo o alimento que você consumir, é improvável ficar mais gordo. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu ir por uma deslumbrante perda de quilos pela década de 1950 visto que engoliu propositalmente o verme. E você, conhece um outro modo de perder gordura que beira a insanidade? Deixe sua avaliação nos comentários.