60 DICAS Para Perder calorias - Emagrecer

A frase que parece ter saído da ficção é repetida rotineiramente no consultório da psicóloga e hipnoterapeuta cognitiva Vânia Calazans, em São Paulo. Ela utiliza a hipnose pela terapia pra contribuir pacientes que apresentam dificuldades em preservar uma dieta de perda de peso. Segundo Vânia, a hipnose nada mais é que um estado de relaxamento que trabalha com o lado do cérebro responsável pela imaginação. A porção responsável pela atenção e concentração fica em descanso, todavia não é ‘desligada’, o que deixa a pessoa consciente durante todo o processo”, diz.

A hipnoterapeuta explica que no decorrer do transe hipnótico, o cérebro sabe o que está sendo sugerido como real. É idêntico com um sonho. Diversos choram, transpiram e o coração acelera sempre que estão sonhando. As sensações são muito semelhantes”, explica. Nestes casos, a hipnose tem o intuito de socorrer o paciente a resistir a tentações específicas, como sorvetes, batatinhas ou bolos consumidos compulsivamente.

Outra aplicação mais avançada da hipnose, segundo Vera, é pra que o paciente acredite que há um balão intragástrico dentro do estômago. O balão real preenche o estômago e a pessoa não consegue mais ingerir muito. Este, no entanto, é imaginário, ‘inserido’ através da hipnose”, explica. A artesã Andrea Frige a todo o momento teve dificuldades para perder peso e anuncia que conseguiu reduzir o tamanho do prato após passar por uma sessão hipnótica que simulava a introdução de um balão dentro do estômago. Pela hora que entrei no transe hipnótico, foi uma coisa muito natural.

1. Vinte e um- Contrate um personal trainer caso não tenha experiência nenhuma
2. Um iogurte desnatado
3. Adoçantes artificiais
4. Promove a saúde do coração
5. 2 Ascensão e o Cinturão dos Pesos Pesados
6. um berinjela crua + 2 litros de água + quatro limões

Meu organismo todo relaxou e eu não me assustei, nem ao menos fiquei com pavor. Depois que começamos a técnica, vi que era muito mais acessível do que imaginava”, diz Andrea. Andrea conta que antes do dia que foi hipnotizada e o balão imaginário foi ‘inserido’ no estômago, ela prontamente vinha seguindo novas ‘lições de casa’, motivadas na terapia cognitiva comportamental. Elas consistiam em seguir a rotina de comer de 3 em três horas e adicionar hábitos saudáveis no dia-a-dia, como a prática de atividade física.

No dia da “operação” de Andrea, Vânia preparou o consultório como se fosse um centro cirúrgico e colocou um CD que simulava sons de uma operação. Fiquei deitada na maca e ela dizia que o médico estava entrando, que os enfermeiros estavam ali e que eu estava tomando a anestesia. No instante do anestésico, ela colocou o dedo pela parcela interna do meu cotovelo e pressionou.

Depois disso, ela alegou que eu estava sentindo a anestesia entrar no corpo”, conta Andrea. Para Andrea, este foi o momento mais impressionante da “operação”, visto que, apesar de nunca tenha tomado uma anestesia pela existência, conseguiu fantasiar o caminho do líquido pelo corpo. É engraçado já que, embora eu tivesse plena consciência de que tudo aquilo que estava acontecendo não passava de uma simulação. Não senti a picada da agulha, no entanto senti a amargura que a picada me provoca.

Eu senti o meu corpo começar a formigar, como se a anestesia estivesse fazendo efeito”, explica. Depois da simulação da anestesia, é a vez de "juntar" o balão no estômago. Em operações reais, ele é colocado a começar por um procedimento endoscópico. Pela hipnose, segundo a psicóloga, não é preciso em tal grau rigor com a realidade.

Andrea conta que Vânia pressionou teu umbigo e disse que o balão tinha acabado de entrar no estômago, iniciando a inflar lá dentro. Finalizei sentindo como se tivesse alguma coisa cheia dentro de mim. Quando eu como, parece que não cabe mais tanta comida no estômago. O inconsciente registrou que a simulação era verdade e não me deixou ter aquele impulso de comer”, explica Andrea, de imediato com 16 quilos a menos.