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Fenômeno pela web, a blogueira Gabriela Pugliesi, de 27 anos, conquistou teu espaço pela internet através de um tópico cada vez mais em ascensão na blogosfera: a vida saudável e emagrecimento. Com dicas de alimentação e exercícios físicos, a criadora do blog Tips quatro Life vêm atraindo mais adeptos para esse estilo de vida. Gabi também é sucesso no Instagram: tem mais de 150 mil seguidores e posta fotos todos os dias das tuas refeições e seus treinos. O Vila Mulher entrevistou a blogueira com exclusividade pra descobrir o segredo para manter essa rotina tão saudável sem perder o assunto.

VM - Você agora foi gordinha ou a toda a hora teve esse corpinho? Desde quando você tem essa amargura com a forma? Gabi - Fui gordinha quando era criancinha e comecei a me preocupar pela adolescência com a vaidade. Não sou favorecida geneticamente desde que emagreci naturalmente e aos poucos, me tornei disciplinada, e fui gostando de viver um estilo de vida saudável, foi tudo muito natural.

Nunca fiz dietas malucas. VM - Além do blog, com o que você trabalha? Gabi - Hoje trabalho "somente" com o site. Como Gerar Teu Website Em 2018 , pois que o website é super trabalhoso. Eu não paro em residência um minuto e viajo bastante neste instante bem como. VM - Como surgiu a ideia do site? Foi também uma maneira de incentivo para ti?

Gabi - Surgiu naturalmente, porque a todo o momento adorei de falar sobre isso vida saudável e sempre incentivei as pessoas ao meu redor a mudarem maus hábitos. Dessa forma tive a ideia de dividir meu estilo de vida com mais gente. Como Se Faz Picolé E Sacolé o website em dois dias, ele tem somente três meses! VM - Confessa: não tem algum momento da semana que você se permite consumir novas bobagens ou um pouco mais? Como Fazer Milhões Comercializando A Imagem De Ser Um Imbecil /p>

Ou você não perde o tópico nunca? Gabi - Em dias de semana eu não faço charada de comer besteira. 'Queríamos Fazer Ideias Que A Tv Não Permitia', Diz Criador Do Porta Dos Fundos , acredite se quiser (risos). As pessoas não entendem que isto não é uma fase, é um estilo de vida. Faz quota do meu perfil consumir bem. Às vezes quando eu tenho vontade é mais nos finais de semana, no momento em que viajo, em festas.

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Eu tomo um vinho, como uma sobremesa, docinho de casamento, no entanto são ocasiões isoladas. Eu gosto minha rotina de dieta e tenho entusiasmo em fazer tudo certinho. Porém agora fui viciada em chocolate, só comia nos finais de semana, só que hoje não faço mais dúvida, como no momento em que tenho vontade, que é quase nunca. VM - Como você foi adquirindo a compreensão sobre a área de nutrição e Filtro De Filmes Pela Internet Motiva Pais ? Gabi - Com a existência e por querer muito do tema, venho tentado aprimorar minha alimentação ao longo dos anos e com isto a gente aprende. E meu marido é personal trainer, desse modo também aprendo bastante com ele. E amo ler livros sobre o assunto nutrição e saúde.

VM - Como veio a ideia de compartilhar imagens dos treinos e até das compras do supermercado? Gabi - Foi natural, posto tudo que envolve minha rotina, sempre dando dicas. Encontrei que seria ótimo as pessoas verem minhas compras no hipermercado, pois o carrinho virou uma marca assim como do meu Instagram. Uso meu Instragram como uma ferramenta de serviço, logo posto coisas só sobre o assunto saúde e bem estar, coisas que abordam esse cenário.