Games

Исследования показали, что видеоигры можно использовать для повышения производительности. Одно исследование, опубликованное в Журнале экспериментальной социальной психологии, показало, что группа взрослых с историей депрессии, СДВГ и плохим сном улучшила психическое здоровье и когнитивные способности после игры в видеоигры. Также было обнаружено, что видеоигры положительно влияют на качество сна. Видеоигры также могут помочь в физических упражнениях и психическом здоровье. Исследования также показали, что люди, которым реже снятся кошмары, и те, кто лучше справляется со стрессом, с большей вероятностью будут участвовать в видеоиграх и получать от них удовольствие. В будущем растет желание совмещать видеоигры и физические упражнения.

https://game-zoom.ru/