Cardápio Da Dieta Da USP

A frase que parece ter saído da ficção é repetida rotineiramente no consultório da psicóloga e hipnoterapeuta cognitiva Vânia Calazans, em São Paulo. Ela utiliza a hipnose pela terapia pra colaborar pacientes que apresentam problemas em preservar uma dieta de emagrecimento. Segundo Vânia, a hipnose nada mais é que um estado de relaxamento que trabalha com o lado do cérebro responsável pela imaginação. A parcela causador da atenção e concentração fica em descanso, no entanto não é ‘desligada’, o que deixa a pessoa consciente durante todo o processo”, diz.

A hipnoterapeuta explica que durante o transe hipnótico, o cérebro sabe o que está sendo sugerido como real. É igual com um sonho. Vários choram, transpiram e o coração acelera durante o tempo que estão sonhando. As sensações são muito semelhantes”, explica. Nestes casos, a hipnose tem o objetivo de proteger o paciente a resistir a tentações específicas, como sorvetes, batatinhas ou bolos consumidos compulsivamente.

Outra aplicação mais avançada da hipnose, segundo Vera, é pra que o paciente acredite que existe um balão intragástrico dentro do estômago. O balão real preenche o estômago e a pessoa não consegue mais consumir muito. Este, no entanto, é imaginário, ‘inserido’ por intermédio da hipnose”, explica. A artesã Andrea Frige a toda a hora teve dificuldades pra perder gordura e admite que conseguiu cortar o tamanho do prato depois de passar por uma sessão hipnótica que simulava a introdução de um balão dentro do estômago. Na hora que entrei no transe hipnótico, foi uma coisa muito natural.

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Meu organismo todo relaxou e eu não me assustei, nem sequer fiquei com medo. Depois que começamos a técnica, vi que era bem mais acessível do que imaginava”, diz Andrea. Andrea conta que antes do dia que foi hipnotizada e o balão imaginário foi ‘inserido’ no estômago, ela neste momento vinha seguindo muitas ‘lições de casa’, motivadas pela terapia cognitiva comportamental. Elas consistiam em escoltar a rotina de ingerir de 3 em três horas e agrupar hábitos saudáveis no dia a dia, como a prática de atividade física.

No dia da “operação” de Andrea, Vânia preparou o consultório como se fosse um centro cirúrgico e colocou um CD que simulava sons de uma operação. Fiquei deitada pela maca e ela dizia que o médico estava entrando, que os enfermeiros estavam ali e que eu estava tomando a anestesia. No momento do anestésico, ela colocou o dedo pela parte interna do meu cotovelo e pressionou.

Depois disso, ela comentou que eu estava sentindo a anestesia entrar no corpo”, conta Andrea. Para Andrea, este foi o instante mais impressionante da “operação”, uma vez que, mesmo que nunca tenha tomado uma anestesia na existência, conseguiu imaginar a rota do líquido pelo corpo humano. É engraçado em razão de, se bem que eu tivesse plena consciência de que tudo aquilo que estava acontecendo não passava de uma simulação. Não senti a picada da agulha, contudo senti a tristeza que a picada me provoca.

Eu senti o meu corpo humano começar a formigar, como se a anestesia estivesse fazendo efeito”, explica. Depois da simulação da anestesia, é a vez de "juntar" o balão no estômago. Em operações reais, ele é posto por meio de um procedimento endoscópico. Na hipnose, segundo a psicóloga, não é preciso em tal grau rigor com a realidade.

Andrea conta que Vânia pressionou seu umbigo e disse que o balão tinha acabado de entrar no estômago, começando a inflar lá dentro. Terminei sentindo como se tivesse algo cheia dentro de mim. Quando eu como, parece que não cabe mais tanta comida no estômago. O inconsciente registrou que a simulação era verdade e não me deixou ter aquele impulso de comer”, explica Andrea, de imediato com dezesseis quilos a menos.