Emagrecendo Loucamente: Dez Dietas Bizarras Famosas Pelo Universo Afora

Não responda de boca cheia” devia ser uma regra de ouro da moradia de Horace Fletcher, um norte-americano que no conclusão do século XIX começou a anunciar uma técnica que levava teu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao teu idealizador o título de “o grande mastigador” e uma riqueza considerável. Uma procura recente da Escola de Birmingham, na Inglaterra, aponta que a técnica podes funcionar de verdade - entretanto de nada adianta fazer isto com um monte de brigadeiros e localizar que vai perder calorias. O veneziano Luigi Cornaro se tornou famoso ao divulgar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do universo.

Em meados dos seus 30 anos de idade, o autor passou a delimitar tua alimentação a 400 gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, contudo, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a consumir todos os dias somente um ovo - e ainda desta maneira chegou à estupendo marca de noventa e oito anos. Embora o número de fumantes pelo mundo afora continue bem vasto, nos dias de hoje todos nós sabemos que os cigarros exercem mal pra saúde. No entanto, até a década de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na realidade algo benéfico pro seu corpo humano.

• 250 g de queijo minas frescal light cortado em cubos pequenos
• 1 pequena porção de muçarela de búfala
• Maikon Douglas 03/05/2013
• Junte os mirtilos com a banana picada e com o suco da toranja no liquidificador
• Estabilize os níveis de açúcar no sangue
• Coma Certo

O principal pretexto era de que eles ajudam pela perda de calorias, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais terá que permanecer sem usufruir os doces que engordam”. O embasamento científico pra essa afirmativa, claramente, era inexistente. Construída pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos noventa, a dieta do Aleluia é para cristão nenhum botar erro - sobretudo os veganos. O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em enorme cota se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A dúvida que não quer calar: maçãs estão liberadas?

A causa é que você não consegue ingerir doces e alimentos que engordam sempre que estiver fora do ar. Não se sabe se Elvis ainda era praticante das sonecas duradouras quando passou a demonstrar teu pronunciado peso de fim de carreira. Que tal um verme? Por mais que algumas dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes aqui citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de comer uma tênia pra emagrecer.

O raciocínio é o seguinte: se o parasita comer todo o alimento que você consumir, é improvável ficar mais gordo. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu passar por uma surpreendente perda de quilos pela década de 1950 em razão de engoliu propositalmente o verme. E você, conhece um outro recurso de perder peso que beira a insanidade? Deixe tua avaliação nos comentários.

Outra circunstância comum que pode variar dramaticamente a quantidade de água perdida é a ocorrência de diarreia ou vômitos. Um paciente com uma intoxicação alimentar perde com facilidade 1 litro de água diária por vômitos e/ou diarreia. A água que consumimos não vem só dos líquidos. Todos os alimentos têm água, alguns em superior ou pequeno quantidade. Em geral, somente através dos alimentos, conseguimos comer em torno de 0,cinco a 1 litro de água por dia.

Sopas, iogurtes, sorvete, gelatina ou cada outro alimento que assuma a maneira líquida na temperatura lugar precisa ser contabilizado como consumo de líquidos. Em vista disso, como queremos ver de perto, as necessidades de água conseguem variar não só de cidadão pra cidadão, assim como também de um dia pro outro. A famosa recomendação de dois litros de água por dia podes ser suficiente para alguns casos, todavia com certeza será insuficiente em várias situações.

Como saber se eu preciso beber mais água? Nosso corpo humano é equipado com alguns mecanismos de defesa contra a desidratação. Portanto, se você tem sede frequentemente e a sua urina localiza-se muito concentrada, ou seja, com pouca água, isto é um sinal de que o teu corpo humano está tentando compensar um estado de carência de água. O aparelho de sede é muito sensível e costuma ser ativado em fases muito iniciais da desidratação.