Emagrecendo Loucamente: 10 Dietas Bizarras Famosas Pelo Mundo Afora

Não responda de boca cheia” devia ser uma diretriz de ouro da moradia de Horace Fletcher, um norte-americano que no desfecho do século XIX começou a divulgar uma técnica que levava teu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao teu idealizador o título de “o vasto mastigador” e uma riqueza considerável. Uma busca recente da Universidade de Birmingham, na Inglaterra, aponta que a técnica pode funcionar de verdade - porém não adianta fazer isso com um monte de brigadeiros e localizar que vai emagrecer. O veneziano Luigi Cornaro tornou-se famoso ao digitar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do mundo.

Em meados dos seus trinta anos de idade, o autor passou a limitar sua alimentação a 400 gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, mas, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a comer diariamente só um ovo - e ainda desse jeito chegou à impressionante marca de 98 anos. Embora o número de fumantes pelo mundo afora mantenha bem enorme, na atualidade todos nós sabemos que os cigarros fazem mal para a saúde. Entretanto, até a década de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na verdade qualquer coisa benéfico para o teu corpo humano.

• 250 g de queijo minas frescal light cortado em cubos pequenos
• um pequena porção de muçarela de búfala
• Maikon Douglas 03/05/2013
• Junte os mirtilos com a banana picada e com o suco da toranja no liquidificador
• Estabilize os níveis de açúcar no sangue
• Coma Direito

O principal argumento era de que eles ajudam pela perda de calorias, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais terá que continuar sem desfrutar os doces que engordam”. O embasamento científico pra essa declaração, obviamente, era inexistente. Construída pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos noventa, a dieta do Aleluia é para cristão nenhum botar erro - principlamente os veganos. O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em vasto porção se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A dúvida que não quer calar: maçãs estão liberadas?

A causa é que você não consegue ingerir doces e alimentos que engordam sempre que estiver fora do ar. Não se entende se Elvis ainda era praticante das sonecas duradouras quando passou a exibir seu pronunciado peso de final de carreira. Que tal um verme? Por mais que várias dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes por aqui citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de ingerir uma tênia para emagrecer.

O raciocínio é o seguinte: se o parasita ingerir todo o alimento que você consumir, é inaceitável engordar. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu atravessar por uma fantástico perda de quilos pela década de 1950 por causa de engoliu propositalmente o verme. E você, conhece algum outro processo de perder peso que beira a insanidade? Deixe tua avaliação nos comentários.

Outra circunstância comum que poderá variar dramaticamente a quantidade de água perdida é a circunstância de diarreia ou vômitos. Um paciente com uma intoxicação alimentar perde facilmente 1 litro de água diária por vômitos e/ou diarreia. A água que consumimos não vem só dos líquidos. Todos os alimentos têm água, alguns em maior ou menor quantidade. Em geral, só de um a outro lado dos alimentos, conseguimos comer cerca de 0,5 a 1 litro de água por dia.

Sopas, iogurtes, sorvete, gelatina ou cada outro alimento que assuma a maneira líquida na temperatura ambiente precisa ser contabilizado como consumo de líquidos. Deste modo, como desejamos ver de perto, as necessidades de água podem diversificar não só de sujeito pra ser, como também de um dia para o outro. A famosa recomendação de dois litros de água por dia pode ser bastante pra alguns casos, mas com certeza será insuficiente em algumas ocorrências.

Como saber se eu preciso ingerir mais água? Nosso organismo é equipado com alguns mecanismos de defesa contra a desidratação. Deste modo, se você tem sede frequentemente e a tua urina localiza-se muito concentrada, quer dizer, com pouca água, isso é um sinal de que o teu corpo humano está tentando compensar um estado de carência de água. O equipamento de sede é muito sensível e costuma ser ativado em fases muito iniciais da desidratação.