Emagrecendo Loucamente: 10 Dietas Bizarras Famosas Pelo Mundo Afora

Não diga de boca cheia” devia ser uma norma de ouro da casa de Horace Fletcher, um norte-americano que no término do século XIX começou a divulgar uma técnica que levava teu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao seu idealizador o título de “o vasto mastigador” e uma fortuna considerável. Uma procura recente da Escola de Birmingham, na Inglaterra, indica que a técnica poderá funcionar de verdade - contudo de nada adianta fazer isso com um monte de brigadeiros e descobrir que vai perder gordura. O veneziano Luigi Cornaro ficou famoso ao anunciar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do mundo.

Em meados dos seus trinta anos de idade, o autor passou a restringir sua alimentação a quatrocentos gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, contudo, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a consumir todos os dias somente um ovo - e ainda assim chegou à estupendo marca de noventa e oito anos. Mesmo quando o número de fumantes pelo mundo afora continue bem amplo, nos dias de hoje todos nós sabemos que os cigarros realizam mal para a saúde. Contudo, até a década de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na verdade qualquer coisa benéfico pro seu corpo.

• 250 g de queijo minas frescal light cortado em cubos menores
• um pequena porção de muçarela de búfala
• Maikon Douglas 03/05/2013
• Junte os mirtilos com a banana picada e com o suco da toranja no liquidificador
• Estabilize os níveis de açúcar no sangue
• Coma Certo

O principal pretexto era de que eles ajudam na perda de gordura, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais precisará ficar sem usufruir os doces que engordam”. O embasamento científico pra essa indicação, obviamente, era inexistente. Montada pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos noventa, a dieta do Aleluia é pra cristão nenhum botar problema - essencialmente os veganos. O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em grande parcela se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A incerteza que não quer calar: maçãs estão liberadas?

A explicação é que você não consegue comer doces e alimentos que engordam durante o tempo que estiver fora do ar. Não se compreende se Elvis ainda era praticante das sonecas duradouras quando passou a exibir teu pronunciado peso de término de carreira. Que tal um verme? Por mais que outras dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes neste local citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de comer uma tênia para perder calorias.

O raciocínio é o seguinte: se o parasita consumir todo o alimento que você ingerir, é irreal ganhar peso. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu atravessar por uma estupendo perda de quilos na década de 1950 por causa de engoliu propositalmente o verme. E você, conhece qualquer outro processo de emagrecer que beira a insanidade? Deixe sua opinião nos comentários.

Outra ocorrência comum que poderá modificar dramaticamente a quantidade de água perdida é a ocorrência de diarreia ou vômitos. Um paciente com uma intoxicação alimentar perde com facilidade 1 litro de água diária por vômitos e/ou diarreia. A água que consumimos não vem só dos líquidos. Todos os alimentos têm água, alguns em superior ou pequeno quantidade. Em geral, apenas através dos alimentos, conseguimos ingerir cerca de 0,cinco a 1 litro de água por dia.

Sopas, iogurtes, sorvete, gelatina ou qualquer outro alimento que assuma a forma líquida na temperatura ambiente tem que ser contabilizado como consumo de líquidos. Deste jeito, como queremos ver, as necessidades de água são capazes de diversificar não só de sujeito para indivíduo, como também de um dia pro outro. A famosa recomendação de 2 litros de água por dia poderá ser bastante pra alguns casos, entretanto com certeza será insuficiente em diversas situações.

Como saber se eu preciso beber mais água? Nosso corpo é equipado com alguns mecanismos de defesa contra a desidratação. Deste jeito, se você tem sede frequentemente e a sua urina encontra-se muito concentrada, ou melhor, com pouca água, isso é um sinal de que o teu corpo humano está tentando compensar um estado de carência de água. O mecanismo de sede é muito sensível e costuma ser ativado em fases muito iniciais da desidratação.