Emagrecendo Loucamente: 10 Dietas Bizarras Famosas Pelo Universo Afora

Não fale de boca cheia” devia ser uma especificação de ouro da residência de Horace Fletcher, um norte-americano que no conclusão do século XIX começou a divulgar uma técnica que levava teu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao teu idealizador o título de “o extenso mastigador” e uma fortuna considerável. Uma pesquisa recente da Faculdade de Birmingham, pela Inglaterra, sinaliza que a técnica pode funcionar de verdade - no entanto não adianta fazer isso com um monte de brigadeiros e encontrar que vai perder peso. O veneziano Luigi Cornaro tornou-se famoso ao digitar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do universo.

Em meados dos seus 30 anos de idade, o autor passou a limitar tua alimentação a 400 gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, entretanto, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a ingerir diariamente apenas um ovo - e ainda desta forma chegou à estupendo marca de noventa e oito anos. Inclusive até quando o número de fumantes pelo mundo afora continue bem extenso, hoje em dia todos nós sabemos que os cigarros executam mal pra saúde. Contudo, até a década de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na realidade qualquer coisa benéfico para o seu corpo.

• 250 g de queijo minas frescal light cortado em cubos menores
• 1 pequena porção de muçarela de búfala
• Maikon Douglas 03/05/2013
• Junte os mirtilos com a banana picada e com o suco da toranja no liquidificador
• Estabilize os níveis de açúcar no sangue
• Coma Certo

O principal argumento era de que eles ajudam pela perda de peso, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais terá de ficar sem aproveitar os doces que engordam”. O embasamento científico para essa afirmação, definitivamente, era inexistente. Formada pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos 90, a dieta do Aleluia é pra cristão nenhum botar defeito - especialmente os veganos. O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em amplo porção se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A incerteza que não quer calar: maçãs estão liberadas?

A causa é que você não consegue comer doces e alimentos que engordam sempre que estiver fora do ar. Não se compreende se Elvis ainda era praticante das sonecas prolongadas quando passou a exibir seu pronunciado peso de término de carreira. Que tal um verme? Por mais que muitas dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes neste local citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de ingerir uma tênia para perder gordura.

O raciocínio é o seguinte: se o parasita ingerir todo o alimento que você consumir, é impossível ganhar calorias. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu ir por uma surpreendente perda de quilos pela década de 1950 visto que engoliu propositalmente o verme. E você, conhece algum outro segredo de emagrecer que beira a insanidade? Deixe sua avaliação nos comentários.

Outra situação comum que poderá alterar dramaticamente a quantidade de água perdida é a circunstância de diarreia ou vômitos. Um paciente com uma intoxicação alimentar perde facilmente 1 litro de água diária por vômitos e/ou diarreia. A água que consumimos não vem só dos líquidos. Todos os alimentos têm água, alguns em maior ou menor quantidade. Em geral, só através dos alimentos, conseguimos ingerir em torno de 0,5 a 1 litro de água por dia.

Sopas, iogurtes, sorvete, gelatina ou cada outro alimento que assuma a maneira líquida na temperatura ambiente necessita ser contabilizado como consumo de líquidos. Desse jeito, como desejamos olhar, as necessidades de água podem variar não só de indivíduo pra ser, como também de um dia pro outro. A famosa recomendação de 2 litros de água por dia podes ser bastante para alguns casos, mas com certeza será insuficiente em diversas circunstâncias.

Como saber se eu preciso ingerir mais água? Nosso organismo é equipado com alguns mecanismos de defesa contra a desidratação. Portanto, se você tem sede frequentemente e a tua urina descobre-se muito concentrada, isto é, com pouca água, isto é um sinal de que o seu organismo está tentando compensar um estado de carência de água. O instrumento de sede é muito sensível e costuma ser ativado em fases muito iniciais da desidratação.