Emagrecendo Loucamente: Dez Dietas Bizarras Famosas Pelo Mundo Afora

Não diga de boca cheia” devia ser uma diretriz de ouro da casa de Horace Fletcher, um norte-americano que no desfecho do século XIX começou a publicar uma técnica que levava seu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao teu idealizador o título de “o amplo mastigador” e uma fortuna considerável. Uma pesquisa recente da Escola de Birmingham, pela Inglaterra, aponta que a técnica podes funcionar de verdade - contudo de nada adianta fazer isso com um monte de brigadeiros e localizar que vai perder gordura. O veneziano Luigi Cornaro se tornou famoso ao divulgar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do universo.

Em meados dos seus trinta anos de idade, o autor passou a restringir tua alimentação a quatrocentos gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, não obstante, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a comer diariamente só um ovo - e ainda desse jeito chegou à impressionante marca de 98 anos. Apesar de que o número de fumantes pelo universo afora mantenha bem amplo, nos dias de hoje todos nós sabemos que os cigarros fazem mal pra saúde. Todavia, até o decênio de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na verdade qualquer coisa benéfico para o teu organismo.

• 250 g de queijo minas frescal light cortado em cubos pequenos
• 1 pequena porção de muçarela de búfala
• Maikon Douglas 03/05/2013
• Junte os mirtilos com a banana picada e com o suco da toranja no liquidificador
• Estabilize os níveis de açúcar no sangue
• Coma Certo

O principal fundamento era de que eles ajudam na perda de peso, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais terá que permanecer sem aproveitar os doces que engordam”. O embasamento científico pra essa indicação, claramente, era inexistente. Formada pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos 90, a dieta do Aleluia é para cristão nenhum botar problema - principlamente os veganos. O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em amplo cota se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A incerteza que não quer calar: maçãs estão liberadas?

A explicação é que você não consegue consumir doces e alimentos que engordam durante o tempo que estiver fora do ar. Não se sabe se Elvis ainda era praticante das sonecas prolongadas no momento em que passou a demonstrar seu pronunciado peso de fim de carreira. Que tal um verme? Por mais que novas dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes neste local citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de comer uma tênia para emagrecer.

O raciocínio é o seguinte: se o parasita consumir todo o alimento que você consumir, é inaceitável ganhar peso. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu passar por uma deslumbrante perda de quilos pela década de 1950 já que engoliu propositalmente o verme. E você, conhece um outro procedimento de perder calorias que beira a insanidade? Deixe sua posição nos comentários.

Outra situação comum que pode alterar dramaticamente a quantidade de água perdida é a circunstância de diarreia ou vômitos. Um paciente com uma intoxicação alimentar perde facilmente um litro de água diária por vômitos e/ou diarreia. A água que consumimos não vem só dos líquidos. Todos os alimentos têm água, alguns em superior ou pequeno quantidade. Em geral, só através dos alimentos, conseguimos ingerir cerca de 0,cinco a um litro de água por dia.

Sopas, iogurtes, sorvete, gelatina ou qualquer outro alimento que assuma a forma líquida na temperatura lugar tem que ser contabilizado como consumo de líquidos. Dessa maneira, como podemos enxergar, as necessidades de água conseguem diversificar não só de cidadão pra ser, como também de um dia pro outro. A famosa recomendação de dois litros de água por dia poderá ser bastante para alguns casos, no entanto com certeza será insuficiente em várias ocorrências.

Como saber se eu preciso beber mais água? Nosso organismo é equipado com alguns mecanismos de defesa contra a desidratação. Sendo assim, se você tem sede frequentemente e a sua urina localiza-se muito concentrada, ou seja, com pouca água, isso é um sinal de que o teu corpo está tentando compensar um estado de carência de água. O instrumento de sede é muito sensível e costuma ser ativado em fases muito iniciais da desidratação.