Emagrecendo Loucamente: 10 Dietas Bizarras Famosas Pelo Universo Afora

Não diga de boca cheia” devia ser uma norma de ouro da casa de Horace Fletcher, um norte-americano que no conclusão do século XIX começou a anunciar uma técnica que levava seu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao teu idealizador o título de “o vasto mastigador” e uma riqueza considerável. Uma procura recente da Faculdade de Birmingham, pela Inglaterra, aponta que a técnica podes funcionar de verdade - mas não adianta fazer isto com um monte de brigadeiros e achar que vai perder calorias. O veneziano Luigi Cornaro tornou-se famoso ao divulgar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do mundo.

Em meados dos seus trinta anos de idade, o autor passou a delimitar sua alimentação a quatrocentos gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, mas, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a comer diariamente só um ovo - e ainda deste modo chegou à deslumbrante marca de 98 anos. Embora o número de fumantes pelo universo afora mantenha bem vasto, atualmente todos nós sabemos que os cigarros fazem mal pra saúde. Mas, até o decênio de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na verdade algo benéfico para o teu corpo humano.

• 250 g de queijo minas frescal light cortado em cubos menores
• 1 pequena porção de muçarela de búfala
• Maikon Douglas 03/05/2013
• Junte os mirtilos com a banana picada e com o suco da toranja no liquidificador
• Estabilize os níveis de açúcar no sangue
• Coma Certo

O principal pretexto era de que eles ajudam pela perda de calorias, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais deverá ficar sem usufruir os doces que engordam”. O embasamento científico pra essa declaração, certamente, era inexistente. Criada pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos noventa, a dieta do Aleluia é pra cristão nenhum botar erro - principlamente os veganos. O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em enorme porção se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A indecisão que não quer calar: maçãs estão liberadas?

A causa é que você não consegue comer doces e alimentos que engordam durante o tempo que estiver fora do ar. Não se compreende se Elvis ainda era praticante das sonecas prolongadas quando passou a exibir teu pronunciado peso de encerramento de carreira. Que tal um verme? Por mais que várias dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes neste local citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de ingerir uma tênia pra perder calorias.

O raciocínio é o seguinte: se o parasita comer todo o alimento que você consumir, é irreal ganhar calorias. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu passar por uma impressionante perda de quilos na década de 1950 já que engoliu propositalmente o verme. E você, conhece algum outro esquema de perder peso que beira a insanidade? Deixe sua avaliação nos comentários.

Outra situação comum que podes modificar dramaticamente a quantidade de água perdida é a situação de diarreia ou vômitos. Um paciente com uma intoxicação alimentar perde com facilidade 1 litro de água diária por vômitos e/ou diarreia. A água que consumimos não vem só dos líquidos. Todos os alimentos têm água, alguns em superior ou pequeno quantidade. Em geral, apenas de um a outro lado dos alimentos, conseguimos ingerir em torno de 0,cinco a 1 litro de água por dia.

Sopas, iogurtes, sorvete, gelatina ou cada outro alimento que assuma a forma líquida pela temperatura lugar tem que ser contabilizado como consumo de líquidos. Deste jeito, como queremos enxergar, as necessidades de água conseguem diversificar não apenas de indivíduo para cidadão, como também de um dia para o outro. A famosa recomendação de dois litros de água por dia poderá ser suficiente pra alguns casos, mas com certeza será insuficiente em diversas circunstâncias.

Como saber se eu preciso beber mais água? Nosso corpo humano é equipado com alguns mecanismos de defesa contra a desidratação. Deste modo, se você tem sede frequentemente e a sua urina descobre-se muito concentrada, ou melhor, com pouca água, isso é um sinal de que o teu corpo está tentando compensar um estado de carência de água. O instrumento de sede é muito sensível e costuma ser ativado em fases muito iniciais da desidratação.