Quatro Melhores Dicas Para Emagrecer Rapidamente

A frase que parece ter saído da ficção é repetida rotineiramente no consultório da psicóloga e hipnoterapeuta cognitiva Vânia Calazans, em São Paulo. Ela usa a hipnose pela terapia pra favorecer pacientes que apresentam problemas em preservar uma dieta de perda de peso. Segundo Vânia, a hipnose nada mais é que um estado de relaxamento que trabalha com o lado do cérebro responsável pela imaginação. A parcela responsável pela atenção e concentração fica em descanso, mas não é ‘desligada’, o que deixa a pessoa consciente durante todo o processo”, diz.

A hipnoterapeuta explica que ao longo do transe hipnótico, o cérebro entende o que está sendo sugerido como real. É semelhante com um sonho. Diversos choram, transpiram e o coração acelera durante o tempo que estão sonhando. As sensações são muito semelhantes”, explica. Nestes casos, a hipnose tem o propósito de proteger o paciente a resistir a tentações específicas, como sorvetes, batatinhas ou bolos consumidos compulsivamente.

Outra aplicação mais avançada da hipnose, segundo Vera, é para que o paciente acredite que há um balão intragástrico dentro do estômago. O balão real preenche o estômago e a pessoa não consegue mais comer muito. Esse, todavia, é imaginário, ‘inserido’ pela hipnose”, explica. A artesã Andrea Frige a toda a hora teve problemas para perder peso e admite que conseguiu conter o tamanho do prato após atravessar por uma sessão hipnótica que simulava a introdução de um balão dentro do estômago. Pela hora que entrei no transe hipnótico, foi uma coisa muito natural.

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Meu organismo todo relaxou e eu não me assustei, nem fiquei com horror. Depois que começamos a técnica, vi que era bem mais fácil do que imaginava”, diz Andrea. Andrea conta que antes do dia que foi hipnotizada e o balão imaginário foi ‘inserido’ no estômago, ela neste momento vinha seguindo várias ‘lições de casa’, motivadas na terapia cognitiva comportamental. Elas consistiam em escoltar a rotina de consumir de três em 3 horas e introduzir hábitos saudáveis no dia-a-dia, como a prática de atividade física.

No dia da “operação” de Andrea, Vânia preparou o consultório como se fosse um centro cirúrgico e colocou um CD que simulava sons de uma operação. Fiquei deitada pela maca e ela dizia que o médico estava entrando, que os enfermeiros estavam ali e que eu estava tomando a anestesia. No momento do anestésico, ela colocou o dedo pela parte interna do meu cotovelo e pressionou.

Depois disso, ela argumentou que eu estava sentindo a anestesia entrar no corpo”, conta Andrea. Pra Andrea, este foi o momento mais estupendo da “operação”, que, se bem que nunca tenha tomado uma anestesia na vida, conseguiu pensar o rumo do líquido pelo organismo. É engraçado já que, apesar de que eu tivesse plena consciência de que tudo aquilo que estava acontecendo não passava de uma simulação. Não senti a picada da agulha, mas senti a aflição que a picada me provoca.

Eu senti o meu corpo começar a formigar, como se a anestesia estivesse fazendo efeito”, explica. Depois da simulação da anestesia, é a vez de "agrupar" o balão no estômago. Em operações reais, ele é posto por intervenção de um procedimento endoscópico. Pela hipnose, de acordo com a psicóloga, não é preciso em tal grau rigor com a realidade.

Andrea conta que Vânia pressionou seu umbigo e citou que o balão tinha acabado de entrar no estômago, começando a inflar lá dentro. Acabei sentindo como se tivesse alguma coisa cheia dentro de mim. No momento em que eu como, parece que não cabe mais tanta comida no estômago. O inconsciente registrou que a simulação era real e não me deixou ter aquele impulso de comer”, explica Andrea, imediatamente com dezesseis quilos a menos.