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Como Perder Barriga E Emagrecer Pela Academia


Houve muitas leis ruins pela história dos Estados unidos. Alguns projetos de lei sofriam de problemas de formulação; outros eram cruéis e injustos; ainda outros foram aprovados perante falsos argumentos. Alguns foram todas essas coisas ao mesmo tempo. Contudo será que um dia houve qualquer coisa parecida com o Trumpcare, o projeto de lei de reforma da saúde cuja aprovação os republicanos forçaram na Câmara pela semana passada?Fonte para esse post: https://necessitae.com/colastrina/


É uma lei pessimamente planejada e repleta de resultâncias imprevistas. O que mais se destaca, entretanto, é o nível de desonestidade quase orwelliano de toda a empreitada. E o evento de que a maioria dos representantes de um dos grandes partidos políticos dos Estados unidos tenha aprovado este pesadelo tem o que a declarar sobre o estado da política no povo? Antes de retomarem a Casa Branca, os republicanos atacaram o Obamacare por muitos motivos. Para começar, acusaram o governo de aprovar o projeto apressadamente, sem o devido debate.


Bem como confessaram que os americanos estavam sendo espoliados. As franquias na cobertura de saúde eram altas além da medida, eles reclamaram; as mensalidades dos planos de saúde idem. Eles prometeram que reduziriam esses custos, para dar, como Donald Trump prometeu que faria, cobertura "muito menos cara e muito melhor". E enquanto isto, eles prometeram que preservariam as coisas que as pessoas aprovam no Obamacare (mesmo que os eleitores não saibam que as coisas de que gostam derivam do Obamacare). Ninguém seria excluído do programa federal de saúde Medicaid; ninguém perderia o acesso a planos de saúde de gasto razoável em atividade de problemas de saúde pré-existentes. E deste jeito veio a realidade do projeto de lei republicano.


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O Obamacare foi falado e analisado por muitos meses; o Trumpcare foi pensado tão rápido que é trabalhoso confiar que número significativo daqueles que votaram sua aprovação tenha tido tempo de lê-lo. E o projeto teve sua aprovação acelerada na Câmara a encerramento de evitar que o Serviço Orçamentário do Congresso tivesse tempo pra calcular teu gasto, seu efeito sobre a cobertura de saúde, ou qualquer outra coisa. Mesmo sem a observação devida, todavia, fica claro que o Trumpcare viola todas as possibilidades que os republicanos fizeram quanto à saúde. As franquias subirão, ao invés desabar, já que as operadoras de planos de saúde serão liberadas pra doar cobertura de propriedade inferior.


Muitas pessoas com problemas de saúde pré-existentes descobrirão que planos de saúde que as atendam ou não existem ou têm custos inteiramente inacessíveis. E o Medicaid passará por cortes cada vez maiores durante o tempo. A coisa mais essencial, mas, não é só perceber que os republicanos estão violando suas promessas, no entanto perceber que o exercem propositadamente. Não estamos dizendo de uma daquelas situações em que as pessoas tentam fazer o que prometeram no entanto não conseguem. O que temos por esse caso é um feito de traição deliberada: tudo o que o Trumpcare contém foi concebido para fazer exatamente o oposto do que Trump, Paul Ryan e os excessivo republicanos prometeram que faria.



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O que traz duas perguntas: por que eles estão agindo dessa forma e por que acham que escaparão impunes? Porção da resposta à primeira pergunta é, teoricamente, cobiça pura e descomplicado. E existe uma facção poderosa no Partido Republicano para a qual reduzir os impostos dos ricos é mais ou menos a única coisa que importa. E, de um ponto de visão mais intáctil, você não tem a impressão de que Donald Trump extrai extenso alegria em trapacear as pessoas que cometem o erro de confiar nele?


Quanto ao motivo para que eles acreditem que escaparão impunes: bem, a história recente não prova que isso é verdade? O modelo geral daquilo que os republicanos planejavam pra saúde, essencialmente para os brancos de classe trabalhadora, prontamente era evidente há muito tempo, no entanto algumas das pessoas que tinham mais a perder ainda em vista disso votaram em Trump. Por que os republicanos não deveriam acreditar que é possível convencer estes mesmos eleitores de que as coisas terríveis que acontecerão se o Trumpcare for adotado são, de alguma forma, responsabilidade dos progressistas? De cada maneira, serei claro: o que acaba de ocorrer com a saúde não deveria ser tratado como somente mais um exemplo de cinismo nas negociatas políticas. O que tivemos foi um ciclo do tipo "autonomia é escravidão, ignorância é força". E ele podes ser um prenúncio daquilo que está por vir.


Por norma, os planos de perda de peso centram-se na primeira… já que não optar antes na segunda? Principalmente para que pessoas tem grandes problemas em substituir os seus hábitos alimentares… não há nada como experimentar. Frescos do dia. Elimine, de uma vez por todas, os alimentos processados, congelados e pré-cozinhados, optando antes por fruta e legumes do dia, carne e peixe frescos. Para e também perder peso, essas modificações trazem ainda outros privilégios - menos fadiga e dores de cabeça.


Tentações ocasionais. Tente ligar os seus “pecados” alimentares a ocasiões especiais: tendo como exemplo, come um frio a toda a hora que vai ao cinema; mandar vir uma pizza é uma tradição de sexta-feira à noite. Tudo bem. Ao conservar essas “tradições” está a ceder um significado especial a esses alimentos, reservando-os exclusivamente para estas alturas e evitando excessos. Seduza o seu paladar. Troque o fast food pela alimentação biológica ou macrobiótica, experimente refeições vegetarianas, cozinha internacional ou sushi.


Desperte o teu paladar para algumas experiências alimentares, mais saudáveis e surpreendentemente deliciosas. Trocar de prato. Comer menos é mais difícil do que se imagina, ainda que se está motivado para perder peso. Experimente trocar o prato normal do almoço/jantar por um prato de sobremesa. Apesar de acomodar 40% menos comida, o facto de o enxergar cheio é um fantástico motivador psicológico.