O Componente Fósforo é Altamente Venenoso

A Whey Protein é o artefato que mais próximo chega de um suplemento indispensável para construção de Músculo. Proteínas são os macronutrientes responsáveis por criar e reconstruir todos os tecidos do corpo humano. Desde uma fácil unha, até os complexos fechos de músculos que existem em pequeno da sua pele precisam de proteína. Porém como a Whey Protein tem êxito no nosso corpo humano? Por que devo utilizar Whey?

Qual a melhor Whey Protein? A Whey Protein (ou Proteína do Soro do Leite) é algo extremamente comum. Na realidade, você provavelmente tomou bastante quando era criancinha, ou toma até hoje e não sabe. Whey Protein na verdade é 1, das 2, proteínas existentes no leite de vaca. A divisão fica mais ou menos assim: Oitenta por cento de Caseina e os 20% restantes são a nossa tão cultuada Whey Protein. Sabe no momento em que você abre um pote de iogurte integral e tem um líquido transparente no topo? Essa é a Whey Protein!

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Ah entendi, desta forma ao invez de obter um suplemento de Whey Protein, vou obter iogurte integral e beber o soro de canudinho.” Se a ideia é essa, se prepare pra comprar uns 10 litros de iogurte integral por dia! Você vai necessitar mais ou menos dessa quantidade de iogurte para alcançar miseras 50g de Whey Protein. Para adquirir o suplemento de Whey Protein, primeiro é preciso puxar o soro do leite de vaca.

Para esta finalidade os fabricantes recorrem a um procedimento bem velho, utilizado na industria de laticínios pra fazer queijo. Só que no caso dos fabricantes de queijo eles aproveitam a Caseina e a Gordura do leite e, acredite se quiser, jogam toda a Whey Protein fora. Como este procedimento é bem antigo, porventura prontamente foram jogados pelo ralo milhões de toneladas de Whey Protein em todo o mundo (o queijo é produzido desde a Grécia Antiga).

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14/02/2018 07h01 Atualizado quatrorze/02/2018 08h16
½ banana

Uma vez que o soro do leite foi extraído e isolado, a Whey Protein é filtrada pra remover gorduras e carboidratos. No desfecho o que sobra é apenas a nossa amada Whey Protein! Que ainda poderá passar por mais processos de filtragem, o que vai deixando o soro do leite cada vez mais puro e livre de carboidratos e gordura.

Parece descomplicado não é? Porém passa remoto disso! O processo de extração e filtragem da Whey Protein na realidade é bem complexo. Existem essencialmente 3 tipos de Whey Protein. A Whey Protein Concentrada passa por um método mínimo de filtragem e processamento, o que torna sua elaboração descomplicado e barata. É uma bacana opção pra aqueles que tem um orçamento baixo pra gastar com suplementação.