Justine LeGault: Paradigma Canadense Empresta Tua Formosura Pra Ensaio No Brasil - Vogue

Eu me chamo Rita e sou editora de moda sênior da revista Glamour Brasil. Desde que me mudei para São Paulo para fazer escola, em 2002, vivo numa eterna e famosa briga com a balança e a imagem que tenho de mim, entretanto parece que essa luta está enfim chegando ao fim.

Vem aqui que eu vou te contar. Com intenção de completar, comia a comida regrada da minha mãe, que era sempre acessível, saudável e o mais sério: nos horários certos. Imediatamente em SP, achei que podia consumir tudo o que eu queria porque não tinha ninguém “cuidando” de mim; era eu que decidia o que iria almoçar e jantar.

Aí foi que as coisas começaram a ceder errado, por fim, fazia deliciosas (no entanto péssimas) alternativas, como almoçar hambúrguer ou macarronada, tomando refrigerante e ainda comendo brigadeiro ou pudim de sobremesa. Fora as pizzas à noite pela república que eu morava. Ou miojo. Foram 8kg a mais - e admito que não tenho dúvida até pouco quando olho pra trás e vejo o que fazia sem dó nem ao menos piedade com meu corpo.

De lá até hoje, neste instante fiz 1000 regimes. Tinha tempos que eu emagrecia 10kg e ficava super animada e me sentindo bem, uma delícia! E então voltava a comer e ingerir sem culpa porque né, estava magra. Aí engordava tudo novamente. No final do ano anterior, eu estava bem desanimada.

Desanimada como nunca estive antes pela existência. Com meu peso máximo, o maior que neste momento cheguei, e, o pior de tudo, me sentindo pela primeira vez sem saúde nenhuma. A todo o momento quis emagrecer pra me perceber graciosa. Não relacionava isto a ter saúde e sim só pra entrar em uma calça 38. Que grande problema o meu! Estava buscando uma imagem equivocada de mim e deixei de lado a procura pelo meu bem-estar.

Percebi que a situação estava bem ruim mesmo quando não aguentava subir um lance de escada sem quase morrer de tanta falta de ar. Foi aí que o alarme bateu e me dei conta que a minha ocorrência não estava legal de verdade. Colesterol limítrofe apareceu no diagnóstico de sangue (de novo). Sono, muito sono, cansaço mesmo depois de acordar de uma noite longa, ausência de desejo de fazer cada coisa, e MUITA fome, a toda a hora.

Foi quando vi uma amigo de trabalho fazendo um regime que encontrei radical e fiquei logo interessada, dado que gosto desafios. Perguntei o que ela estava fazendo e ela me comentou que era o tal do Pronokal. Fui pesquisar e vi que era o programa de emagrecimento denominado como a “dieta dos astronautas”, em razão de as comidas são em pó. Até a Sasha Meneghel fez. Opa - você escreveu pó? A descobri, pelo menos, estimulado e fui testar. Primeiro de tudo, uma fato muito respeitável!

1. O Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
2. Opção dois: 1 polenguinho light
3. ½ xícara (chá) de feijão branco
4. Um copo de vitamina de abacate

Decidi fazer esse regime por quarenta dias (não mais que isto) já que achava que neste tempo conseguiria um consequência que era o que eu aguardava. Eu encontrei excelente assim como, em razão de o mês de dezembro foi pesado para mim de trabalho - logo, quando fazia um shake no meio daquela correria maluca que estava meu dia, eu achava espantoso e prático. E sim, era bem prático.

A primeira semana foi fantástica e já perdi 2,7kg. Empolguei. Pela segunda semana, eu localizei que cada refeição tem uma quantidade necessária de proteína que carecemos ingerir diariamente por esse processo, assim pouco importava o sabor de cada refeição, correto? Aí ficou ainda menos difícil continuar, pois não sofria no momento em que via o pacotinho da tal comida que eu não estava lá muito a fim de consumir. O mais complicado para mim foram as vontades que passei. Eu não sentia fome, mas muita vontade de ingerir tudo que eu via meus amigos comendo.

Por que desistira gora? Decidi que iria consumir a ceia da minha mãe no natal e almoçar e almoçar fora da dieta no dia do réveillon. Tirando isto, cumpri 100% do programa. Estava me sentindo bem, com mais insistência e animada, no entanto ainda pensando se o que eu tinha feito era correto já que, durante esse tempo, o que mais passava na minha cabeça era que aquilo não era comida. Desta forma, me perguntava se era essa a melhor opção pra perder peso.