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Ioimbina é um suplemento que podes acelerar a queima de gordura e emagrecer, entretanto não da maneira que a maioria das pessoas imaginam e não sem gerar alguns efeitos secundários. O que é ioimbina e para qual propósito serve ? Ioimbina, assim como conhecida como Yohimbe, é uma substância natural muito utilizada em pré-treinos (por ser um estimulante suave) e em queimadores de gordura (por de fato acelerar a queima da mesma).


Extrato de casca de ioimbina. É o pó concentrado da casca da árvore de iombina. Contém uma porção pequeno do composto por quantidade do pó. Iombina HCL. É a própria molécula de ioimbina que foi extraída de uma fonte natural e combinada com ácido clorídrico. Independente da fonte, a ioimbina tem êxito estimulando o sistema simpático nervoso, ativando a reação de “fuga ou luta” do corpo humano.


Como Acrescentar Naturalmente

Isto faz com que alguns compostos químicos do nosso corpo, chamados catecolaminas, sejam liberados na corrente sanguínea, aumentando a temperatura corporal e pressão sanguínea. Estas catecolaminas podem se ligar às células de gordura por intervenção de receptores adrenérgicos, favorecendo a queima de gordura (ou não, e você de imediato vai perceber o porquê). Abundantes estudos (um,dois) evidenciam que a suplementação com ioimbina de fato acelera a queima de gordura. Ela tem êxito como um estimulante suave e ajuda pela supressão do apetite (três), mas seus proveitos não terminam por aqui. Neste instante pouco falamos que as células de gorduras têm receptores pras catecolaminas que são liberadas em maior quantidade no momento em que usamos ioimbina, não é mesmo ?


Sem aborrecer você com dados científicos, o que você precisa saber é que esses dois receptores operam de forma diferenciado. No momento em que as catecolaminas se ligam aos receptores beta, as células de gorduras são usadas como energia (e acontece queima de gordura). No momento em que as catecolaminas se ligam aos receptores alfa, as células de gordura NÃO são usadas como energia (e não ocorre queima de gordura). É então que é difícil perder calorias em certas áreas do corpo que contém diversos receptores alfa, como abdômen e quadril.



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As catecolaminas que deveriam estar sendo ligadas nos receptores beta (que geram queima de gordura), estão sendo roubadas, em divisão, pelos receptores alfa (que não geram queima de gordura). É por aqui que a mágica da ioimbina acontece. As moléculas dela tem uma amplo afinidade pelos receptores alfa (quatro), isto significa que a ioimbina se liga mais aos receptores alfa do que beta.


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Como isso vai ajudar você ? Quando a ioimbina se liga ao receptor alfa, ela “bloqueia” ele e sem demora a catecolamina está livre para se ligar somente a receptores beta e ampliar a queima de gordura. Em novas frases, a ioimbina ocupa os receptores que não geram queima de gordura, no tempo em que deixa livre os que geram pra que as catecolaminas possam se ligar a eles.


Tenha em mente bem como que os receptores alfa ficam nas regiões mais chatas para emagrecer (como o abdômen), logo a queima poderá ser superior nestes locais quando usamos ioimbina. Melhor ainda é que estudos (cinco) sugerem que a ioimbina diminui gordura corporal, durante o tempo que mantém a massa magra, o que é fantástico pra constituição corporal. Se for comparada com outros suplementos que prometem resultados parelhos, a Ioimbina manipulada tem um valor gasto-benefício infinitamente superior. Isso poderá beneficiar o aumento de massa muscular ou simplesmente acudir a reter o máximo de massa muscular em dietas hipocalóricas.


Não, você não leu falso. A ioimbina tem um efeito positivo no fluidez sanguíneo nos corpos cavernosos do pênis, isso significa que ela age como uma espécie de viagra natural e vai aprimorar a potencia das ereções em homens. Estudos sugerem que uma dosagem de 0.2mg de ioimbina HCL por kg de peso corporal é suficiente pra auxiliar na queima de gordura, sem gerar muitos efeitos colaterais (mais sobre logo a frente).


Isto significa que alguém com 80kg pode tomar 16mg de ioimbina, porém lembre-se que você não precisa começar nessa dosagem, todavia sim com um um/três dela. Fique concentrado a suplementos que fornecem o extrato da casca. Apesar de fornecerem dosagens como 800 a 1200mg por cápsula, só um ou dois por cento é a substância real que nos interessa, sendo assim procure sempre por cloridrato de ioimbina ou ioimbina HCL. Ioimbina tem êxito melhor no momento em que combinada com exercícios, pelo motivo de isto se intensifica a liberação de catecolaminas. Em algumas frases, não espere muito da ioimbina se a tua intenção é usá-la pra ficar sentado o dia todo no sofá olhando NetFlix.