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A cólica menstrual, bem como chamada de dismenorreia, é definida como uma aflição do tipo cólica que acomete a localidade inferior do abdômen e surge logo antes ou durante o período menstrual. A cólica menstrual é um evento tão comum que até 90% das jovens e vinte e cinco por cento das mulheres adultas sofrem desta dor todos os meses.

A dismenorreia é provocada pelas contrações uterinas durante a menstruação, que são significativas pra que o útero consiga expulsar todo o tecido uterino desvitalizado. Em outras mulheres, porém, as cólicas menstruais são muito intensas, provocadas por contrações tão vigorosas, que até mesmos os vasos sanguíneos que irrigam o útero ficam comprimidos, causando uma isquemia uterina temporária. Neste artigo vamos falar sobre as opções de tratamento da cólica menstrual.

Se você procura infos sobre a cólica menstrual em si, incluindo sintomas, causas e fatores de traço, visualize o seguinte link: CÓLICA MENSTRUAL - Sintomas, Causas e Tratamento. Se você bem como busca infos a respeito da tensão pré-menstrual (TPM), não deixe de ler: SINTOMAS DA TPM - Tensão pré-menstrual. O propósito do tratamento da cólica menstrual precisa ser a toda a hora aliviar a dor ao máximo possível. Se der pra apagar a aflição completamente, fantástico. No entanto, infelizmente, a completa resolução da agonia nem sempre é alcançável.

Nesses casos, com cólicas mais intensas, o propósito deve ser o alívio da agonia de forma suficiente pra que a mulher consiga fazer as tuas tarefas usuais do cotidiano. O tratamento da dismenorreia pode ser feito com medicamentos de verdade ou apenas com medidas educacionais, tais como exercícios, dieta adequada, técnicas de relaxamento e medicamentos caseiros.

O que define o tipo de tratamento mais adequado é o grau de intensidade das cólicas. Dismenorreia grau 0: a menstruação não provoca angústia, ou o faz de forma muito discreta, sem causar cada tipo de pertubação pra mulher. Este tipo de menstruação não requer nenhum tratamento específico. Dismenorreia grau 1: a menstruação provoca uma pequena cólica, que na imensa maioria dos casos não atrapalha as atividades diárias. Este tipo de menstruação improvavelmente requer medicamentos e medidas caseiras são mais do que suficiente para aliviar a aflição. Dismenorreia grau dois: a menstruação provoca cólicas moderadas a potente, diversas vezes acompanhadas de outros sintomas, como irritabilidade, angústia de cabeça e mal-estar.

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• Menos tempo de exercícios, resultados notórios em menos tempo
  
• um laranja descascada sem sementes
  

A cólica poderá ser intensa o bastante pra prejudicar a realização das tarefas usuais do dia a dia. Esse tipo de menstruação costuma ser tratada com medicamentos. Dismenorreia grau 3: a menstruação provoca cólicas muito intensas, quase a toda a hora acompanhadas de sintomas, como diarreia, cansaço, aflição de cabeça, irritação ou vômitos.

A cólica é forte e quase sempre atrapalha a realização das tarefas tradicionais do dia a dia → Este tipo de menstruação costuma ser tratada com medicamentos, todavia eles não é sempre que funcionam. O placebo por descrição é uma substância ou tratamento que não tem nenhum efeito direto a respeito da doença, todavia que o paciente acredita ser competente.

E visto que o paciente acredita que esse inexato tratamento é real, ele pode realmente funcionar em estabelecidas situações. O placebo podes ser simplesmente uma pílula feita de farinha ou uma vitamina cada. Poderá ser bem como uma pulseira que possivelmente emite vibrações, terapia com luzes coloridas ou um remédio homeopático. A cólica menstrual tem uma característica curioso, que é a elevada, contudo temporária, eficiência dos placebos.

No primeiro mês, oitenta e quatro por cento das mulheres tratadas com um placebo referem melhoria das cólicas menstruais. Esse efeito, no entanto, não dura muito. Quanto mais intensa for a cólica menstrual, menos eficaz é o tratamento com placebos. A aplicação de calor pela região inferior do abdômen é uma capacidade muito capaz pra aliviar as cólicas. Estudos declaram que uma bolsa de água quente podes ser tão efetiva quanto anti-inflamatórios e melhor até que analgésicos comuns, como o paracetamol. A aplicação de calor na região do abdômen poderá ser utilizada em conjunto com analgésicos ou anti-inflamatórios, ajudando a aumentar a eficácia dos remédios.

A prática regular de exercícios físicos assistência a reduzir a intensidade da cólica menstrual. Mulheres sedentárias costumam ter cólicas mais intensas que as mulheres que fazer regularmente alguma atividade física. Não existem muitos estudos sobre a eficiência da Yoga no tratamento da dismenorreia, no entanto os poucos que existem sugerem que ela é eficaz.

Estudos esclarecem que o orgasmo podes aliviar a intensidade da cólica menstrual em muitas mulheres. O defeito é que incertamente a mulher terá desejo sexual se a angústia estiver de intensidade moderada ou preocupante. Uma dieta pobre em gordura animal e rica em vegetais e ômega três poderá conter de modo significativa a intensidade e a duração das cólicas menstruais. Porém, os estudos publicados por hora foram feitos com poucos pacientes, o que torna o grau de evidência fraco.