COMO Impedir AS CRISES DE ASMA

A asma é uma doença pulmonar crônica provocada por inflamação das pequenas vias aéreas dos pulmões, que cursa, habitualmente, com crises de chiado no peito, tosse seca e dificuldade respiratória. A asma é um problema que costuma se demonstrar em ataques, chamados de crises de asma, que irão e voltam com intensidade e periodicidade que variam de acordo com a gravidade da doença. A asma pode até curar-se sozinha com o atravessar dos anos, no entanto sempre que isso não ocorre, o paciente precisa tentar minimizar a intensidade e a frequência das tuas crises de asma. E a melhor maneira de precaver os ataques é através da identificação e da restrição ao contato com os alérgenos, que são substâncias que são capazes de provocar os episódios de decadência de asma.

Tão interessante quanto cuidar a asma é impossibilitar o contato com substâncias que desencadeiem as crises. Por este artigo vamos explicar quais são os alérgenos que mais estão associados com as crises de asma e que fazer para minimizar o risco de ataques. Se você pesquisa por infos mais abrangentes sobre a asma brônquica, incluindo causas, sintomas, diagnóstico e tratamento, acesse o seguinte artigo: ASMA - Sintomas, Diagnóstico e Tratamento. Chamamos de antígeno toda substância que ao entrar em contato com o nosso organismo é qualificado de iniciar uma resposta imunológica.

Um antígeno pode ser desde uma bactéria ou vírus até substâncias banais, como proteínas de alguns alimentos ou pólen no ar. Quando um antígeno gera uma reação alérgica no corpo humano, como é o caso da asma, ele assim como podes ser conhecido como alérgeno. Existem inúmeros antígenos que estão fortemente relacionados ao surgimento das crises de asmas. Esses alérgenos são chamados de gatilhos da asma. Pólen, mofo, poluição do ar, fumaça do cigarro e pelo de animais são só alguns exemplos.

1. 
   
2. Um xícara de pitaia picada
   
3. 1 ameixa-preta seca ou fresca
   
4. Coma a cada 3 horas
   

É essencial revelar, contudo, que os gatilhos não são a todo o momento os mesmos pra todos os pacientes. Um antígeno que desencadeia uma decadência pra um asmático pode ser totalmente inócuo pra outro. Sendo assim, é importante que o paciente asmático tenha bastante atenção ao modelo das tuas crises de asma. Tais como, se as crises ocorrem principalmente em casa, é possível que exista alguma coisa algum antígeno por este lugar agindo como gatilho. Se os sintomas agravam-se pela primavera, uma alergia a substâncias presentes no ar torna-se uma circunstância viável.

Testes cutâneos podem socorrer o paciente e o teu médico a discernir alguns alérgenos mais comuns. Pólen, ácaro e pelo de animais são alérgenos comuns que são capazes de ser identificados de lado a lado dos testes cutâneos. Muitas vezes, entretanto, o antígeno que age como gatilho é bastante óbvio, não havendo necessidade de exames laboratoriais mais complexos para a tua identificação. Como a asma brônquica é uma doença das vias respiratórias, é muito comum os pacientes e seus familiares acharem que os alérgenos que servem como gatilho precisam necessariamente ter origem no ar respirado.

Existem, sim, muitos alérgenos que entram em nosso corpo pelo ar, no entanto há dezenas de outros gatilhos da asma que não utilizam as vias aéreas para provocar crises. Na maioria dos pacientes, os gatilhos estão dentro da própria casa. Pelo de animais (saliva, urina e pele de alguns animais assim como conseguem agir como alérgenos). Ácaros (comumente presentes nas camas, sofás e carpetes). Baratas (saliva, dejetos e partes do corpo humano da barata contêm proteínas que são alérgenos). Cheiros fortes, como perfumes, água sanitária (lixívia) ou aerossóis. Fatores ambientais também são significativas na ativação das crises de asma.

Alguns momentos do ano, como a primavera e o outono, são particularmente problemáticos pra alguns pacientes. Fumaça de cigarro (leia: DOENÇAS DO CIGARRO - Como Parar de Fumar). Fumaça de lareira ou forno à lenha. Alguns remédios são capazes de promover crises de asma em pacientes sensíveis. Ibuprofeno (e outros anti-inflamatórios) (leia: IBUPROFENO - Indicações, Efeitos Adversos e Doses). Anti-hipertensivos da categoria dos beta-bloqueadores.

Infecções das vias respiratórias assim como podem agir como gatilho pra uma crise de asma. Gripe (leia: GRIPE - Sintomas, Tratamentos e Vacina). Resfriados (leia: DIFERENÇAS ENTRE GRIPE E RESFRIADO). Sinusite (leia: SINUSITE - Sintomas e Tratamento). Otite (leia: OTITE MÉDIA - Angústia de Ouvido). Pneumonia (leia: SINTOMAS DA PNEUMONIA - ADULTOS, CRIANÇAS E IDOSOS). A exibição frequente a algumas substâncias presentes em produtos industriais conseguem não só excitar crises asma em pacientes asmáticos, assim como também tornar pessoas anteriormente saudáveis em portadores de asma de brônquica.

Trabalhadores da indústria têxtil. Trabalhadores que tenham contato com corantes, itens de limpeza, resinas, plástico, colas ou alvejantes. Flutuações hormonais normais do período menstrual. Elevada umidade do ar. Uma vez identificados os gatilhos das crises de asma, o paciente necessita fazer de tudo para eliminá-los de sua existência. No momento em que eliminação não é possível, carecemos ao menos tentar apagar a exibição a tal alérgeno. Em residência, o paciente tem que impossibilitar ter carpetes, cortinas de tecido, sofás cobertos por tecido e bichos de pelúcia.

A roupa de cama deve ser lavada com água quente ao menos uma vez por semana e a moradia aspirada na mesma frequência com aspirador de pó com filtro Hepa. Use roupa de cama com tecido antialérgico, principalmente no travesseiro e nas almofadas. Impossibilite dormir nos cômodos da casa que sejam mais úmidos. Uma umidade abaixo de cinquenta por cento é a ideal.

Em casas de dois andares, o mais grande costuma ser o menos úmido. Porões e garagens, por sua vez, costumam ter mais umidade. Impeça ter animais domésticos. Não faça exercícios ao ar livre em dias muito frios. Impeça contato com cigarro. Tenha especial atenção à presença de baratas em moradia. Evite produtos que tenham robusto odor. Impossibilite locais com superior concentração de pólen no ar. Vacine-se contra a gripe anualmente (leia: VACINA DA GRIPE - Privilégios e Efeitos nocivos).