Como é O Seu Cardápio Diário?

O tempo passa. Até para as musas. Com a mesma cara de guria que encantou o Brasil com tua boniteza e talento, a atriz reconhece categoricamente: "Não tenho medo de envelhecer. Envelhecer é percepção. Eu tenho temor de ficar dependente, todavia não das rugas". Em entrevista ao Cyber Diet, Tássia Camargo, que hoje em dia está pela novela "Malhação", conta os segredos para se preservar formosa e desejada. Contudo confessa: "Imediatamente estive sete quilos acima do peso!". ENTREVISTA AO CYBER DIET Você foi considerada uma das musas da década de oitenta. A tua aflição e a cobrança com conexão a lindeza era extenso?

Eu nunca me preocupei com isso. Para apresentar a verdade eu sempre me encontrei normal. Procuro me perceber bem. Nunca fui uma mulher da moda. Não é em razão de uma pessoa faz isto ou veste aquilo é que eu irei fazer o mesmo. A cobrança a todo o momento existe, contudo eu nunca liguei pra essa finalidade.

O que você faz para se preservar tão jovem? Qual é o segredo? Amo muito de rir. Acho que o segredo é estar sempre ao lado dos meus filhos, do meu companheiro, das pessoas que eu adoro. Fazer as coisas que eu amo, o que me faz bem. Eu odeio ferocidade e grosseria. No momento em que eu sinto raiva de alguém, eu prefiro esquecer por não me fazer bem. Dizem que a melhor idade das mulheres é quando elas atingem a maturidade. Você se sentiu de forma especial mais feminina depois dos 40? Eu não poderia me esquecer de apontar um outro site onde você possa ler mais a respeito, quem sabe prontamente conheça ele entretanto de cada forma segue o hiperlink, eu gosto bastante do assunto deles e tem tudo haver com o que estou escrevendo por esse artigo, veja mais em descriçăo aqui. Acho que me tornei feminina depois que me tornei mãe, com vinte e três anos.

Acredito que me tornei madura aos trinta anos, mas a todo o momento com uma criança dentro de mim. Brincar, rir, fazer loucuras é sempre incrível. Como você se vê daqui a dez ou vinte anos? Você tem temor de envelhecer? Não possuo pânico de envelhecer, entretanto sim de depender. Envelhecer é sabedoria. Eu sou uma pessoa muito colastrina independente. Eu amo de me alinhar.

Faço limpeza de pele e tenho um calista que cuida dos meus pés. A todo o momento pinto a raiz do meu cabelo bem como. Eu me considero vaidosa. Passo hidratante diariamente e quando estou com olheiras procuro dormir com bolsa de gel. Hoje, as cirurgias estéticas estão pela moda. Você de imediato fez ou tem vontade de fazer? Não imagino em fazer cirurgias. Prefiro fazer abdominal, a título de exemplo. Só se for uma necessidade mesmo, se estiver prejudicando minha saúde.

• Faça colastrina musculação


• Opção 1: 2 ameixas secas / 1 damasco seco / três amêndoas / um castanha de caju


• Pele mais grossa


• 1 folha de couve lisa


• É energético e tonificante

Caso inverso, prefiro buscar novas escolhas. Eu me gosto deste jeito. Você se preocupa com a tua alimentação? Olha, até que não, viu? Meu metabolismo foi mudando com o tempo. Teve uma época em que eu odiava comida japonesa; depois passei a amar. O que eu não amo é de refrigerantes, açucarado, gordura ou qualquer tipo de açúcar.

Eu como insuficiente, meu corpo acostumou a consumir pouco. Não obstante a nutricionista explica que nos temos que fazer uma refeição 6 vezes por dias, eu agüento apenas 4. Agradável, sendo assim as dificuldades com a balança passam afastado de você, né? Quando fui pra Itália, voltei 7 quilos mais gorda.

Comia muita massa e não malhava. Eu adoro comida italiana, massa é comigo mesmo. O que você fez para regressar ao "normal"? Em dois meses, perdi 12 quilos. Quando eu cheguei ao Brasil, procurei uma profissional pra me direcionar e malhei muito, fiz muito spinning, além de reeducação alimentar. Como é o teu cardápio diário?