Sete Dicas Pra Perder gordura E Perder Barriga

Quando viajamos a países distantes — seja fisicamente, a começar por livros ou programas de Televisão — é bastante comum nos depararmos com tradições que, para nós, são superestranhas e parecem não fazer o pequeno sentido. No entanto, nem em vista disso esses costumes deixam de ser surpreendentes. Aliás, essas manifestações culturais ajudam a tornar o universo mais intrigante, você não encontra?

Assim, caro leitor, convidamos você pra embarcar nessa viagem com a gente para conhecer um pouco mais sobre alguns costumes culturais com intenção de lá de curiosos que existem — ou imediatamente existiram — pelo universo. O Chánzú — que literalmente significa “pés atados” — foi um hábito seguido por mulheres chinesas durante mais de 1 mil anos. A prática consistia em enfaixar os pés para impossibilitar que eles crescessem e, portanto, pudessem caber em sapatinhos de um pouco mais de 7,cinco centímetros. E pra alcançar o resultado esperado, as chinesas eram obrigadas a começar a prender os pés bem cedo, geralmente quando ainda tinham entre 4 e 6 anos de idade. O procedimento envolvia deixar os pés de molho em água quente e, depois de certas horas, bandagens umedecidas — que encolhiam após secas — eram atadas firmemente pra segurar os dedos.

Esses eram dobrados em direção à sola e, no decorrer do modo, os ossos dos arcos dos pés eram fraturados. O ritual era repetido a cada 2 dias e, essencialmente, se resumia em dirigir-se rompendo os ossos conforme os pés iam crescendo. E também muito dolorido, muitas coisas podiam dar errado. Se as unhas não estivessem bem aparadas, elas poderiam ferir a pele e causar infecções.

1. 
   
2. Quatro colheres de sopa de azeite
   
3. Substitua a margarina
   
4. Chá de Menta, Hortelã ou Mint Tea
   
5. vinte Gramas de chá verde
   

Outro defeito era a gangrena, que podia se instalar caso as bandagens estivessem apertadas demais. Isto sem pronunciar-se que as fraturas algumas vezes provocavam inchaços e inflamações graves. O Chánzú foi banido em 1949, contudo ainda existem chinesas com pezinhos minúsculos da época em que o hábito era popular. Abolido pelo Império Britânico em 1829, pelo motivo de a prática era considerada aterrorizante, hoje o Satí é considerado como um ato criminoso importante na Índia, apesar de que o ritual ainda ocorra em raras ocasiões.

A prática consiste no sacrifício voluntário de viúvas que se atiram nas piras funerárias nas quais seus maridos estão sendo cremados para queimar com eles. Em algumas frases, trata-se do suicídio cometido por mulheres que acabaram de perder seus esposos. Segundo os relatos de testemunhas, o Satí era cometido de inúmeras formas, mesmo que fosse prática comum que a viúva se deitasse junto ao defunto ou se sentasse ao lado do corpo antes de a pira ser acesa.

Praticada pelos monges budistas Sokushinbutsu, a automumificação consistia em um ritual no qual esses homens tiravam a própria existência através de um alongado e doloroso método que, ao mesmo tempo, importunava a mumificação de seus corpos. Desse jeito, durante uma etapa de mil dias — ou por volta de 3 anos — os monges se submetiam uma estrita dieta ao longo da qual só comiam sementes e frutos secos e seguiam uma dura rotina de exercícios físicos. O objetivo era o de eliminar toda a gordura corporal possível e, depois desta primeira fase, os monges passavam outros 1000 dias consumindo um chá tóxico preparado pela seiva de uma árvore chamada Urushi. Esse preparado provocava o vômito e, desse modo, resultava na perda de fluídos corporais.

Além disso, o tal chá presumivelmente evitava que o corpo fosse corrompido por vermes após a morte. Por último, os monges adotavam a posição de lótus no interior de tumbas e esperavam pela morte. Essas sepulturas contavam só com uma passagem de ar e um sino, que era tocado diariamente para dizer que o ocupante continuava vivo. A despeito de centenas de monges tenham tentado realizar o ritual, apenas um número entre dezesseis e 24 corpos automumificados foram encontrados até hoje.

Famadihana é o nome de uma tradição funerária que consiste em levar os mortos para dançar. De acordo com a crença do povo malgaxe, os espíritos dos defuntos somente se reúnem com seus ancestrais depois que seus corpos enfim se decompõem totalmente. Portanto, a cada sete anos proximadamente, os familiares se dirigem ao cemitério, desenterram seus entes queridos e trocam os tecidos que envolvem os cadáveres.

Depois, os corpos exumados são levados para dançar ao redor das sepulturas pelos parentes, e a cerimônia é animada por uma bem-humorado banda de música, como você pode enxergar no video acima. Além disso, os familiares assim como fazem oferendas em dinheiro, bebidas alcoólicas e, inclusive tiram imagens com seus falecidos antes de enterrá-los outra vez.

O ritual é repetido periodicamente até que os ossos enfim se desintegrem. Este diferente ritual acontece anualmente há centenas de anos, e é elaborado por pessoas que pertencem à casta dos dalits, assim como famosos como “intocáveis”. A solenidade consiste em estes pobres discriminados rolarem sobre os restos de comida deixados pelos brahmins — quer dizer, monges e integrantes de castas superiores — do lado de fora do templo Kukke Subramanya.

Com isto, os devotos acreditam que todos os seus males serão curados e dificuldades solucionados. Milhares de dalits participam do Made Snana todos os anos e, apesar de esta prática ser considerada humilhante e ter sido condenada por numerosas corporações, os “intocáveis” se recusam a abandonar a prática por pura fé no ritual.

Todos querem um abdômen bem criado e com os famigerados “gomos”, mas pra isto é preciso treinar de forma consistente, faça chuva ou faça sol. E mesmo quando não temos tempo de ir a academia (principalmente com as festas de final de ano chegando), o abdômen é um dos poucos grupos musculares que você pode treinar efetivamente sem utilizar materiais.