Treinador Ensina 3 Maneiras De Transformar Teu Organismo Em “máquina De Queimar Gordura”

No momento em que viajamos a países distantes — seja fisicamente, a começar por livros ou programas de Tv — é bastante comum nos depararmos com tradições que, pra nós, são superestranhas e parecem não fazer o menor significado. Mas, nem sequer dessa maneira esses costumes deixam de ser surpreendentes. Aliás, essas manifestações culturais ajudam a tornar o universo mais intrigante, você não encontra?

Em vista disso, caro leitor, convidamos você pra embarcar nessa viagem com a gente para conhecer um pouco mais a respeito de alguns costumes culturais com intenção de lá de curiosos que existem — ou já existiram — pelo mundo. O Chánzú — que literalmente significa “pés atados” — foi um costume seguido por mulheres chinesas durante mais de 1 mil anos. A prática consistia em enfaixar os pés pra impedir que eles crescessem e, desse modo, pudessem caber em sapatinhos de um pouco mais de 7,5 centímetros. E pra conseguir o consequência esperado, as chinesas eram obrigadas a começar a prender os pés bem cedo, normalmente no momento em que ainda tinham entre 4 e seis anos de idade. O procedimento envolvia deixar os pés de molho em água quente e, depois de determinadas horas, bandagens umedecidas — que encolhiam depois de secas — eram atadas firmemente para segurar os dedos.

Estes eram dobrados em direção à sola e, durante o modo, os ossos dos arcos dos pés eram fraturados. O ritual era repetido a cada 2 dias e, fundamentalmente, se resumia em dirigir-se rompendo os ossos conforme os pés iam crescendo. E também extremamente doloroso, várias coisas podiam conceder falso. Se as unhas não estivessem bem aparadas, elas poderiam ferir a pele e causar infecções.

1. 
   
2. Quatro colheres de sopa de azeite
   
3. Substitua a margarina
   
4. Chá de Menta, Hortelã ou Mint Tea
   
5. vinte Gramas de chá verde
   
6. Guaraná, extrato de chá verde, gotu Kola
   

Outro defeito era a gangrena, que podia se instalar caso as bandagens estivessem apertadas além da medida. Isso sem apresentar que as fraturas algumas vezes provocavam inchaços e inflamações graves. O Chánzú foi banido em 1949, todavia ainda existem chinesas com pezinhos minúsculos da data em que o hábito era popular. Abolido pelo Império Britânico em 1829, porque a prática era considerada aterrorizante, hoje o Satí é considerado como um feito criminoso crítico pela Índia, apesar de o ritual ainda ocorra em raras ocasiões.

A prática consiste no sacrifício voluntário de viúvas que se atiram nas piras funerárias nas quais seus maridos estão sendo cremados para queimar com eles. Em outras expressões, trata-se do suicídio cometido por mulheres que acabaram de perder seus esposos. Segundo os relatos de testemunhas, o Satí era cometido de numerosas formas, mesmo que fosse prática comum que a viúva se deitasse junto ao defunto ou se sentasse ao lado do corpo humano antes de a pira ser acesa.

Praticada pelos monges budistas Sokushinbutsu, a automumificação consistia em um ritual no qual estes homens tiravam a própria vida por meio de um longo e doloroso modo que, ao mesmo tempo, irritava a mumificação de seus corpos. Assim, durante uma etapa de mil dias — ou por volta de 3 anos — os monges se submetiam uma estrita dieta no decorrer da qual apenas comiam sementes e frutos secos e seguiam uma dura rotina de exercícios físicos. O objetivo era o de apagar toda a gordura corporal possível e, depois desta primeira época, os monges passavam outros 1 mil dias consumindo um chá tóxico preparado por meio da seiva de uma árvore chamada Urushi. Esse preparado importunava o vômito e, em vista disso, resultava pela perda de fluídos corporais.

Também, o tal chá possivelmente evitava que o organismo fosse corrompido por vermes depois da morte. Por último, os monges adotavam a localização de lótus no interior de tumbas e esperavam pela morte. Estas sepulturas contavam só com uma passagem de ar e um sino, que era tocado todos os dias pra comunicar que o ocupante continuava vivo. A despeito de centenas de monges tenham tentado realizar o ritual, apenas um número entre 16 e 24 corpos automumificados foram localizados até hoje.

Famadihana é o nome de uma tradição funerária que consiste em levar os mortos para dançar. De acordo com a crença do povo malgaxe, os espíritos dos defuntos apenas se reúnem com seus ancestrais depois que seus corpos enfim se decompõem totalmente. Desta maneira, a cada sete anos proximadamente, os familiares se dirigem ao cemitério, desenterram seus entes queridos e trocam os tecidos que envolvem os cadáveres.

Depois, os corpos exumados são levados pra dançar em volta das sepulturas pelos parentes, e a cerimônia é animada por uma alegre banda de música, como você podes visualizar no filme acima. Além do mais, os familiares assim como exercem oferendas em dinheiro, bebidas alcoólicas e, inclusive tiram fotos com seus mortos antes de enterrá-los novamente.

O ritual é repetido constantemente até que os ossos enfim se desintegrem. Esse excêntrico ritual acontece anualmente há centenas de anos, e é efetuado por pessoas que pertencem à casta dos dalits, bem como populares como “intocáveis”. A solenidade consiste em estes pobres discriminados rolarem sobre isto os restos de comida deixados pelos brahmins — ou melhor, monges e integrantes de castas superiores — do lado de fora do templo Kukke Subramanya.

Com isso, os devotos acreditam que todos os seus males serão curados e problemas solucionados. Milhares de dalits participam do Made Snana todos os anos e, apesar de esta prática ser considerada humilhante e ter sido condenada por diversas empresas, os “intocáveis” se recusam a abandonar a prática por pura fé no ritual.

Todos querem um abdômen bem desenvolvido e com os famigerados “gomos”, contudo pra isso é necessário treinar de maneira firme, faça chuva ou faça sol. E inclusive até quando não temos tempo de ir a academia (principalmente com as festas de final de ano chegando), o abdômen é um dos poucos grupos musculares que você podes treinar concretamente sem usar objetos.