Como Ampliar As Visualizações Do Seu Site

Após ter teu segundo filho e não conseguir emagrecer, a ex-atleta Lia Flávia Savaris Prokisch, de 32 anos, decidiu elaborar um blog e praticar exercícios físicos com suas colegas. 5 Dicas Para Acrescentar O Tráfego Do Website Da Sua Pequena Corporação foi o começo do projeto "Foca pela Balança", fabricado em fevereiro de 2013 e que, na atualidade, conta com cerca de 150 pessoas em Santos, no litoral de São Paulo. Lia, que é ex-nadadora e desenvolvida em Educação Física, afirma que não aguardava tal repercussão. “No inicio somente pensava em perder calorias.

Fui para as mídias sociais e elaborei um blog para utilizar como um “diário virtual” e interagir. Rodrigo Barba Conta De que forma surgiu O Web site Que Leva Seu Nome começo tinha o retorno de certas amigas, que também tinham filhos e tinham o mesmo intuito. Com o tempo, mais gente foi se reunindo”, admite Lia. Segundo ela, o nome “Foca na Balança” surgiu de um trocadilho por conta da tua forma física e da ideia inicial de “focar” no emagrecimento.

A empreendedora conseguiu perder peso 15kg apenas com exercícios e reeducação alimentar. A princípio, as aulas eram só na praia. “Eu pedalava e várias amigas escolheram me seguir. O número aumentava de 10, pra trinta e, depois de trinta pra 50. Teve um dia que reunimos 100 mulheres na praia. Eu chorava de emoção. Eu decidi entrar no projeto fundamentalmente pra perder gordura. Eu agora pratiquei atividades físicas em outros locais. O diferencial neste local é o estilo mais "militar".

No Espaço Novo Universo, à avenida SalgadoFilho, 1453, em Guarulhos. QUINTA-FEIRA - vinte e dois de março - 19h … Blues pela Boutique - com Carlos de Lucca … O cantor e guitarrista se mostra no projeto de blues que ocorre a toda a hora às quintas. QUINTA-FEIRA - 22 de março - 19h30 … Angela Davis - no Clube de Leitura da Africanidades … Lançamento de “A Liberdade é Uma Batalha Constante”, livro da ativista Angela Davis, publicado na editora Boitempo. 3 Ferramentas Que Irão Amparar Você Escolher O Nome Melhor Pra Sua Loja , roda de discussão seguida do Sarau DasPrê.

QUINTA-FEIRA - 22 de março - 19h30 … Encontro Autoral - Letícia Sábio … Nessa edição, cantora apresenta as canções do cd Hortelã, além de covers e músicas recentes, que farão porção do próximo álbum. QUINTA-FEIRA - vinte e dois de março - 20h … Encontro de Expressões … Sarau aberto à música, poesia, artes gráficas e dança.

Ordenado pelo artista Cale Narman no Grão Espresso, à avenida Voluntários da Pátria, 3558, em Santana. QUINTA-FEIRA - 22 de março - 20h … Duo Rafael Thomaz e Guilherme Lamas - pela ADunicamp … Duo lança o cd ‘Idas e Vindas’, serviço autoral em homenagem ao centenário do compositor e multi-instrumentista Aníbal Augusto Sardinha, o Fedelho. No repertório, de polcas habituais ao choro moderno. Entrada franca, à rua Dr. Érico Verissímo, 1479, pela Cidade Universitária, em Campinas.

No sábado, às 20h, o Duo se mostra no Clave Cultural, à estrada Campos Salles, 421, no Centro de Itatiba. QUINTA-FEIRA - vinte e dois de março - 20h … Chico César E-commerces De Moda Investem Em Marketing Digital Pra Acrescentar As Vendas … No show ‘Mulher, Eu Sei’, um espetáculo completamente dedicado à alma feminina, Chico César divide o palco com Elba e Margareth. Pela banda, Ana Karina Sebastião (baixo), Lívia Mattos (sanfona), Simone Soul (percuteria) e Helinho Medeiros (teclados). QUINTA-FEIRA - 22 de março - 20h … Palco Outras Rotações - Sesc Santana … Projeto indica as trajetórias da canção autoral feita por mulheres no Brasil. Nessa edição, com shows do Obinrin Trio e da cantora Ekena.

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Entrada franca. Pela av. Luís Dumont Villares, 579, na ZN. QUINTA-FEIRA - vinte e dois de março - 21h … Gwyneth Paltrow Esbanja Razões Para Ser Detestada resgata raízes amazônicas paraenses, com carimbó, lundú, xote e canções autorais. QUINTA-FEIRA - 22 de março - 21h … Duo Certas Canções - no Sampa Jazz Bar … Duo formado na cantora Amanda Temponi e pelo violonista Wellington Silva mostra novos arranjos e interpretações para clássicos do cancioneiro popular. Arcipreste Ezequias, 245, no Ipiranga.

SEXTA-FEIRA - vinte e três de março - 19h … Sarau das Águas … Artistas da periferia promovem desenvolvimento socioambiental através de atividade culturais. Nesta edição, o tópico é o fazer cultural feminino nas bordas da cidade. Bate-papo com mediação de Mariana Belmont e Fabio Roberto Lucas. No Espaço Criação Assessoria e Documentação, à rodovia Cambuci do Vale, 109, em Cidade Dutra.

SEXTA-FEIRA - vinte e três de março - 19h30 … Música no Armazém … As musicistas Mari Ananias (voz e violão) e Mariana Brandão (violoncelo) apresentam repertório de canções brasileiras, percorrendo paisagens e sonoridades que ecoam pelos numerosos cantos do Nação. Na alameda Eduardo Prado, 499 (perto da estação Marechal do metrô).