O Fundamentado Sentido Da Dieta

Dieta Flex: Menos 4 Kg Em trinta Dias Reduzindo A Carne

A pequeno distância entre o Rio de Janeiro e os Estados unidos é a rampa de um navio americano. O embarque é feito no Pier Mauá e, do instante em que você está a bordo do Marina, navio de médio porte da Oceania Cruises, entra em território americano. A primeira parada pela costa brasileira do Marina, o caçula da frota da Oceania, com um ano e oito meses de idade - levou quatro anos pra ser montado -, aconteceu dia seis de dezembro em Salvador. Viajar de navio não é pra todos.

Em primeiro lugar você precisa de estar disposto a conviver, confraternizar, socializar, fazer programas comunitários. Em segundo, precisa de querer da companhia dos mais velhos - a média de idade por esse navio, que tem assunto pela gastronomia, é bem avançada. Menina até entra, a começar por um ano de idade, contudo não tinha nenhuma a bordo - bem como nenhum jovem tampouco. Em terceiro, você não poderá ter nenhuma ansiedade na existência - se for angustiado, estiver esperando um telefonema ou pela iminência de receber uma notícia relevante, esquece. Você vai ir amplo quota do tempo no mar, sem conexão com o universo.

Se você chegou até nesse lugar sem fazer careta, continue investigando. No embarque, é como se você estivesse entrando nos EUA - precisa de passaporte (que fica retido na entrada e só é devolvido no seu destino, na hora do desembarque), passar pelo raio X, fazer check-in das malas. Tudo é muito ordenado. Ao voltar à cabine 8032, no oitavo percorrer, minha mala estava na porta. O gerente geral do navio, o francês Dominique Nicolle, que está no mar há mais de dez anos - há 2 no Marina - argumentou que emergências como essa simulação, de ter de evacuar o navio, são raríssimas. Quando fomos liberados, foi o tempo de vestir uma bermuda e subir pro deck da piscina com a câmera para acompanhar o pôr-do-sol com a imagem do Rio de Janeiro ao fundo.

O navio partiu, deixando a cidade para trás e o Cristo Redentor cada vez mais distante. Ainda não tinha escurecido completamente no momento em que decidimos arriscar ir jantar no Red Ginger sem reserva - nada feito. É preciso reservar para alcançar jantar nos restaurantes de “especialidades”, que são quatro: o oriental Red Ginger, o francês Jacques, o italiano Toscana e o de carnes Polo Grill. Fomos sendo assim pro Terrace Café, liberado de reservas. Sentamos pela quota externa. A noite estava estrelada e a comida, variadíssima. Em sistema de bufê, tem saladas, pastas, grelhados (carne, frango, lagosta, camarão), sushi, comida mexicana e uma oferta de sobremesas de derreter qualquer coração: sorvete, torta de maçã, espetinho de frutas com calda de chocolate, bolos, tortas.

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Não tenha pressa
dois torradas com 2 pontas de faca de requeijão light
dois Durante a gravidez
Tempere as saladas com suco de limão e vinagre
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Tudo menos receitas brasileiras. Pedi uma garrafa de vinho e, como não tomamos tudo, ela ficou guardada pra tomarmos o resto amanhã ou nos próximos dias. Em cada restaurante, bastaria procurá-la pelo número da cabine. A atração da noite era uma stand-up comedy com o texano Lee Bayless, que lotou o auditório e era bem engraçado. Não teria me incomodado de pagar um ingresso para ver o show que neste local no navio é sem custo. Tudo é gratuitamente, a não ser a bebida alcóolica. A garrafa do vinho francês La Moynerie (Sauvignon Blanc), safra 2010, custou 50 dólares. Fiquei hospedada numa cabine com varanda, como há algumas 244 no navio (26 metros quadrados e varanda privativa), ao valor médio de 350 dólares por dia por pessoa.

Era bem confortável, com Tv, frigobar, banheiro com banheira e cama de sonho. O colchão era uma nuvem, lençóis deliciosos, edredon macio, travesseiros perfeitos. Dia dois - Ancoramos no porto de Santos às 8 horas da manhã. Para que pessoas quisesse passear em terra firme, o navio oferecia transporte para Santos e Guarujá e bem como pra São Paulo, para um tour de ônibus pela cidade. Muita gente embarcou em Santos pra iniciar a viagem aqui. O navio ficou parado o dia todo.

Eu, logicamente, não entrei e nem ao menos saí: o navio era mais novidade para mim que qualquer das cidades próximas. O café da manhã no Terrace Cafe ia até as dez horas. Tudo é feito no tipo americano - os cereais são variedades Kellogg's de caixinha, tem panqueca, waffles, aquelas frutas mais geladas que saborosas, ovos, bacon, donuts, bagel, torrada, geleia. O iogurte era grego. Os funcionários, mutirraciais - 700 pessoas vindas de cinquenta e seis países. Tomei café sozinha visto que uma amiga que estava viajando assim como, a jornalista Milly Lacombe, corintiana fanática, ficou no quarto ouvindo o jogo do Corinthians no Japão pelo rádio na internet, por causa de foi tudo o que ela conseguiu de conexão. Pelo barulho dos rojões dava para olhar que Santos bem como estava olhando o Corinthians.