Exercícios Para Afinar Os Braços

A angústia no nervo ciático, também chamada de agonia ciática, ciatalgia ou, simplesmente, ciática, é uma dor de origem neuropática, que acontece no momento em que o nervo ciático descobre-se inflamado. O quadro clínico clássico da ciatalgia é de angústia lombar com irradiação pra uma das pernas, podendo assim como haver perda da sensibilidade e fraqueza muscular no membro acometido.

O nervo ciático é o nervo mais alongado do nosso corpo, indo desde a coluna lombar até os pés, passando pelos glúteos, coxas e pernas. No decorrer do seu trajeto, inúmeros ramos são lançados de forma a inervar as infraestrutura do participantes inferiores, como músculos, articulações e pele. A compressão da raiz de um nervo da coluna vertebral recebe o nome de radiculopatia. A dor ciática acontece, habitualmente, devido à compressão de uma de suas raízes na coluna lombar ou sacra, sendo considerada, então, uma radiculopatia lombar. Quando um nervo é comprimido, ele fica inchado e inflamado, provocando agonia durante o teu trajeto e, em alguns casos, perda da potência muscular e dormência na área afetada.

A principal causa de compressão do nervo ciático e, consequentemente, de angústia ciática é a hérnia de disco na coluna lombar (leia: HÉRNIA DE DISCO | Sintomas e tratamento). Outra causa possível de angústia do nervo ciático é uma condição chamada síndrome da massa muscular piriforme. Esse dificuldade surge no momento em que o músculo piriforme, achado pela região glútea, sofre um espasmo e provoca compressão do nervo ciático que passa por pequeno do mesmo.

Idade avançada: pacientes idosos têm superior traço de dificuldades degenerativos da coluna, sendo muito mais comum a circunstância de hérnias discais, bico de papagaio ou artrose da coluna. Obesidade: o excedente de peso, principalmente após longos anos, sobrecarrega a coluna lombar, favorecendo a circunstância de lesões ou transformações anatômicas pela mesma (leia: Sessenta DICAS Para Perder peso - Perder calorias).

Serviço pesado: o tipo de ocupação profissional também é um grave fator de risco para compressão do nervo ciático. Pessoas que trabalham carregando peso, que necessitam frequentemente fazer potência com as costas ou passam longas horas sentadas ou em pé em uma mesma localização também apresentam uma maior incidência de ciatalgia.

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Sedentarismo: O sedentarismo e a ausência de exercícios pra musculatura da localidade lombar assim como favorecem o aparecimento de dificuldades pela coluna. Diabetes mellitus: o diabetes é uma doença que por si só provoca lesão dos nervos periféricos, podendo o nervo ciático e seus ramos serem um dos acometidos (leia: O QUE É DIABETES?).

Gravidez: o rápido ganho de peso, as modificações corporais e a ação hormonal, que provoca relaxamento de tendões e ligamentos, são capazes de causar transformações anatômicas pela coluna lombar, favorecendo a compressão do nervo ciático (leia: 20 PRIMEIROS SINTOMAS DE GRAVIDEZ). No momento em que um nervo é comprimido, ele fica inchado e inflamado, provocando agonia no decorrer do teu trajeto e, em alguns casos, perda da força muscular e da sensibilidade tátil.

No caso específico da compressão do nervo ciático, o sintoma mais comum é uma aflição lombar que irradia unilateralmente pro glúteo, descendo pela cota posterior da coxa e lateral da perna e do pé (encontre a figura abaixo). É sério ressaltar que existe um nervo ciático em cada membro inferior, no entanto a ciatalgia costuma acometer só um deles, fazendo com que a dor surja apenas numa das pernas.

A intensidade da aflição varia muito de caso a caso. Ela pode ser suave, causando apenas desconforto ou queimação ocasional. Em casos mais graves, porém, a aflição pode ser excruciante, impedindo o paciente de ficar em pé. Uma sensação de choque elétrico pelo trajeto do nervo também é comum. A ciatalgia podes piorar depois de empenho, tosse ou espirro. Ficar sentado por longas horas também costuma agravar os sintomas da agonia ciática. Além da aflição, a compressão do nervo ciático bem como pode gerar dormência, formigamento ou diminuição da potência muscular no membro acometido. Em casos graves, o paciente pode expor incontinência urinária ou fecal. Em diversos casos, a agonia ciática é típica e não são necessários exames complexos para o seu diagnóstico.

Os exames complementares costumam ser solicitados quando a aflição é muito intensa e/ou quando não há melhoria depois do tratamento inicial. A eletroneuromiografia e estudos de condução nervosa são capazes de ser úteis no momento em que existe incerteza quanto ao diagnóstico. Neste momento os exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada são habitualmente usados pra reconhecer a circunstância da ciatalgia, principalmente se esta for provocada por lesões, como hérnia de disco, estreitamentos do canal da medula ou tumores.

O tratamento inicial da ciatalgia é com medicamentos para controle da dor, por exemplo anti-inflamatórios ou analgésicos comuns. Em diversos casos, a angústia dura poucos dias e desaparece sem nenhuma conduta mais agressiva. Em casos de agonia intensa, opioides (derivados da morfina) podem ser necessários. O uso de relaxante muscular ou benzodiazepinas, como o diazepam, também ajudam no controle dos sintomas.