10 Coisas Que devia Reduzir Do Guarda-roupa

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Cansada da pilha de roupas que surge toda vez que as portas do teu armário se abrem? Vira e mexe você fica com a constante impressão de nunca ter nada para vestir? Cara leitora, vamos conversar, uma vez que quem sabe seja a hora de organizar, afim de valer, o teu closet. Vamos começar pelo básico, ou seja, as peças que não servem em você e, no fundo, você sabe.

Lição de casa: Se a teimosia pela hora de doar as peças permanecer, faça um teste. Experimente usá-las, mesmo que para passear dentro de residência. Faça movimentos - como sentar em uma cadeira, abaixar, balançar os braços, cruzar as pernas - se a peça pinicou, incomodou ou custou para entrar em você, não temos que discursar mais nada. Sejamos sinceras de uma vez por todas: ninguém vai fiscalizar seus looks do dia pra saber se você gostou ou não daquele suéter terrível que tua tia te deu no natal - e você perdeu o tempo de troca. Ninguém vai, muito menos, alavancar uma patrulha do closet, a encerramento de provar que determinada roupa, que um dia foi presente, continua lá dentro.

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Afinal, se os próprios responsáveis pelos presentes de imediato estão habituados a te ver de perto sem eles, por que ficar guardando? No momento em que o conteúdo é afeto-próprio, todas temos dias complicados - no fim de contas, abraçar as próprias imperfeições e amá-las, do jeitinho que são, bem como é um ato de empoderamento feminino. Entretanto vamos combinar que, se você tem total percepção de que estabelecida roupa não te deixa à vontade com seu corpo, ou faz você ir o dia preocupada com a própria silhueta, é besteira mantê-la em casa.

Não há nada mais sexy do que ser você mesma, utilizar o que quiser e estar muito bem com isso. Aquele vestido com um zíper que a toda a hora emperra, o sapato com salto quebrado, o blazer com botões perdidos por aí. A menos que você os leve ainda nesta semana para reforma, as chances de você nunca mais usá-los são das maiores.

E, mais uma vez, por que você tem mantido tanta coisa supérfluo mesmo? Algumas peças conseguem ser tão responsáveis por lembranças ruins quanto aquela imagem com o(a) teu(sua) ex que te machucou no passado. Se, ao enxergar pra estabelecida roupa ela só trouxer lembranças de relacionamentos que te fizeram sofrer, faça um favor a si mesma e desapegue de tudo. O mesmo vale para joias, acessórios em geral e pra aquele moletom que ainda tem o perfume do dito cujo (ou da falada cuja), tá? Explicando nisso, tenha em mente de lavar todas as roupas que irão pra doação antes de empacotá-las.

Você entende do que estamos falando - o sapato que é tão vistoso quanto ingrato. Por mais que essa seja uma das partes mais difíceis de mandar embora, vale prezar pelo conforto e poupar seus pés das bolhas e machucados em geral. Se a tarefa de eliminar da sapateira os calçados que machucam for trabalhoso demais pra ti, experimente usá-los durante uma semana.

Só não irá expressar que não avisamos. Se a peça em questão exige um look completo, que você não tem, quem sabe seja hora de repensar se realmente compensa continuar com ela. O mesmo vale pras roupas novas que estão no teu armário há meses, entretanto você não tem ideia de que forma combiná-las. Impeça gastos desnecessários, passeie pelas fontes de moda do Pinterest e navegue por web sites e web sites fashionistas em busca de uma solução para o tal artigo complexo.

Se, mesmo por isso, você ainda julgar crucial investir em sapatos, calças e jaquetas que farão par com a peça, desista - o empenho não vale a pena. Lição de moradia: bateu a incerteza? Separe as peças faladas acima e tente incorporá-las na sua rotina no decorrer do próximo mês. Continua não gostando de como elas ficam em você? Só pelo motivo de existem itens caros no teu armário, não ou seja que você seja muito obrigada a usá-los, viu? Não deixe que um precinho nada comparsa desperte a famosa culpa por não amar de usar a peça.

Lição de residência: Separe as peças caras que você não entende se gosta tal portanto, e seja honesta com a situação. Você vai usá-las por causa de elas refletem seu tipo e dão personalidade aos seus looks? Ou você só as mantêm ali para compensar o dinheiro investido? Se a resposta for a última, pare de punir a si mesma, dê a elas um novo destino e siga em frente. Mais ideias pra renovar o closet? Vem conosco!

Se a mulher ou homem caprichar na academia, no entanto continuar comendo falso, vai atingir entrar em forma pro verão? Não. Oitenta % do resultado vem da alimentação. Encontre o modelo dos atletas de fisiculturismo. Eles realizam exercícios pesadíssimos e, mesmo assim, mantém uma dieta regradíssima. Ou melhor: sem uma ingestão adequada de nutrientes sérias pra cada corpo humano os resultados não serão satisfatórios.

Quantos quilos é possível perder até o começo do verão? Meus pacientes podem perder de 6 a nove kg até 21 de dezembro. Mas isso dependerá do metabolismo de qualquer um e da sua constituição corporal. É melhor fazer musculação ou exercícios aeróbios para emagrecer? Sou fã da musculação. A musculação é o caminho pra longevidade. Exercícios aeróbicos em exagero eliminam o tecido muscular, e o metabolismo.