「起初我以為自己只是太累了，睡不好，提不起勁。直到有一天，我在地鐵裡忽然心跳加速、手腳發抖，那一刻我才知道——可能不是單純的疲倦，而是情緒出了問題。」

精神科專科醫生

這是一位在旺角心田醫務中心接受治療的患者分享的故事。她經歷過焦慮症與抑鬱症的困擾，但在精神科專科醫生何浩賢醫生的協助下，漸漸走出陰霾，重新找回自我。

許多人對精神健康問題仍存有誤解，認為情緒病是「想太多」、「自己搞出來的」，甚至覺得接受治療是「軟弱」。事實上，情緒病就如同糖尿病、高血壓一樣，是一種需要專業協助的健康問題。無論是焦慮、抑鬱，還是驚恐發作，都可以透過科學化的治療方式得以紓緩和康復。

何浩賢醫生強調，復元之路並非一帆風順，但絕非遙不可及。關鍵在於願意踏出第一步，尋求協助。許多患者在經過評估與適當藥物配合下，加上心理治療和生活規律的建立，往往能在短時間內感到明顯改善。

心田醫務中心提供一個安心、保密的空間，讓患者能自在地訴說自己的經歷與感受。不論是初次求診，還是長期跟進的個案，中心團隊都以同理心與專業角度陪伴患者走過這段康復之路。

值得一提的是，診所亦設有視像診症服務，讓不方便親臨的患者也能得到同等關懷與支持。無論你正經歷情緒低落、睡眠困擾、恐慌發作或是無法集中精神，只要你願意求助，幫助一直都在。

精神健康，值得被正視。情緒病不等於終身困擾，透過適當的介入與專業治療，康復不再只是希望，而是可以實現的事實。正如那位患者最後所說：「走出來的我，才真正認識了自己。」