Tecnica psicologica cognitiva

Dr. Jose Martinez
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Tecnica psicologica cognitiva depresion zona Sur Berazategui


Las personas proyectan diversas formas en que presenten una depresion. Esta razon en particular, posiblemente, hace que sea muy dificil de localizar y ver si la persona afectada es sin duda la depresion duradera. A continuacion se presentan las caracteristicas de la depresion varian:

- En los nios pequeos, por lo general sufren de pensamientos indeseables que pueden centrarse en la desaparicion asociada con sus padres. El nio puede inventar argumentos que ayuden a evitar la escuela o simplemente quejarse sobre el estado de salud que no esten justificados visible.

- Edad, hombres y mujeres mayores suelen deprimirse debido a las varias enfermedades que son propensos a sufrir. Los medicamentos para estas condiciones tambien proporcionan efectos secundarios incomodos, lo que aumenta el impacto de este problema.

- Los hombres deprimidos se han agotado sin mucha dificultad o pueden quedar completamente aburrido de las cosas, que estas personas estaban entusiasmados con anterioridad a la enfermedad. Las personas que sufren trastornos del sueo o pueden llegar a dormir mucho mas de lo que normalmente podria. Gastado o muy entusiasta y cargado, por lo general son dificiles de tratar y pueden afectar a cualquier equipo que son parte.

- Las mujeres suelen ser mas propensas a la depresion. Esto es mas debido a los componentes internos - el conjunto organico de las hembras. Las hormonas del cuerpo, varias caracteristicas anatomicas y, ademas, los factores naturales mejoran las perspectivas de las mujeres estan preocupados por la depresion mucho mas que los hombres adultos.


Tratamiento de la depresion: guia sencilla

La depresion es una enfermedad muy comun y terrible que disminuye el humor de las personas y la calidad de vida. La depresion tiene un cierto estigma social asociado a la misma que hace que los pacientes quieren ocultar su condicion y no buscar ayuda. Es importante que la sociedad aprende acerca de esta condicion y que se puede curar. Este articulo comienza con los primeros pasos en la curacion de la depresion antes de profundizar mas en los muchos tratamientos disponibles en la actualidad.

El primer paso para vencer la depresion es admitir que tienes un problema y reconocer que algo se tiene que hacer al respecto. La depresion es una enfermedad que afecta la calidad de vida de las personas, y si es lo suficientemente grave, puede causar el suicidio. Una vez que haya dado este paso fundamental, debe hablar con su medico, quien tratara de determinar el mejor tratamiento para usted. Cada persona es diferente, y con los muchos tratamientos de la depresion disponibles, diferentes tratamientos solo funcionan para algunas personas. Es importante ser honesto con su medico para que puedan recomendar el tratamiento adecuado.

Para aquellos con depresion menos grave, los cambios de estilo de vida, tales como un aumento en el ejercicio, una dieta mejorada y un menor consumo de alcohol y las drogas les ayudaran. Muchas personas que cambian estas areas de sus vidas han reportado periodos menos frecuentes y menos graves de depresion. Sin embargo, esto no es una cura para la depresion y los que tienen los casos mas graves se requiere de otros metodos de tratamiento.

Comunmente se cree que la depresion es causada por factores biologicos como un desequilibrio quimico en el cerebro. Medicamentos como los medicamentos antidepresivos son por lo tanto un tratamiento comun. Hay muchos antidepresivos diferentes, y las personas tienen diferentes resultados y efectos secundarios a las diferentes medicamentos, por lo que es importante que usted encuentre uno que funcione para usted. El mas comun de ellos es los antidepresivos ciclicos tales como inhibidores selectivos de la recaptacion de serotonina Inhibidores (ISRS). Cuando se liberan neurotransmisores en el cerebro, que se realizan por el cerebro cuando pasa a traves de las celulas nerviosas. Este proceso a menudo reduce la cantidad de estos neurotransmisores y en una depresion que sufre este proceso no puede permitir que el cerebro transmite la serotonina como eficaz. Antidepresivos SSRI alargar este proceso para permitir la serotonina para ser transmitida al cerebro durante un periodo mas largo. Sin embargo esto es solo una explicacion simple y una forma de entender como funciona esto. Otros farmacos estan disponibles sin embargo, los ISRS son populares debido a que carecen de algunos de los efectos secundarios negativos. Sin embargo, estos tipos de trabajo medicacion para algunas personas la mayoria de las personas tienen que probar varios antes de encontrar uno que funcione para ellos.

Un tratamiento alternativo es la depresion terapia psicologica. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a una persona a eliminar los pensamientos negativos y las imagenes para poder pensar de manera diferente situaciones. Hay un par de otros tratamientos similares que han demostrado ser eficaces para dar a los enfermos de depresion una solucion a largo plazo como una alternativa o en combinacion con medicamentos. Al abordar tanto el aspecto biologico y psicologico de la depresion, los resultados han demostrado ser muy exitoso para algunos.

Hay un ultimo recurso tratamiento de la depresion que se utiliza solo en casos graves, cuando la susodicha tratamientos han fallado y hay una alta posibilidad de que el paciente esta considerando el suicidio. La terapia electroconvulsiva (TEC) ha estado presente desde hace varios aos y aunque se utiliza mucho menos que en el pasado, sigue siendo considerado como un tratamiento viable en estos casos. Es muy eficaz en casos incluyendo la depresion y los sintomas de la esquizofrenia delirante. Se trata de estimulo electrica al cerebro para inducir una convulsion generalizada. Hay una serie de efectos secundarios por lo que esto se considera un ultimo recurso para las personas con sintomas graves.

Recuerde que el primer paso es admitir que el problema existe y que es necesario buscar tratamiento porque la depresion puede ser conquistado.